冬季氣候干燥，指甲邊緣的皮膚也開(kāi)始脫落。那一塊透明的倒刺雖小，但總是讓人心神不寧，手一有空就想將其撕掉。尤其是有強(qiáng)迫癥的人，寧可撕得手指鮮血淋漓，也不放過(guò)任何一處翹起的皮膚，讓人痛苦不堪。不知道你有沒(méi)有想過(guò)，為什么指甲附近經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)倒刺？

長(zhǎng)期長(zhǎng)倒刺是因?yàn)槿狈S生素？

很多人認(rèn)為長(zhǎng)倒刺是因?yàn)槿狈S生素和一些微量元素所致。雖然維生素缺乏的確會(huì)引起皮膚干燥、龜裂等一系列現(xiàn)象，但事實(shí)上，很多補(bǔ)充了維生素的人，長(zhǎng)倒刺的現(xiàn)象并未得到改觀。

真相：手指長(zhǎng)倒刺通常和缺維生素?zé)o關(guān)，而是由于物理摩擦和皮膚過(guò)于干燥導(dǎo)致的。甲周皮膚薄且脆弱，輕微的刺激就很容易受到傷害。另外一些有潔癖的人或特殊工作者經(jīng)常洗手，導(dǎo)致皮膚表面的皮脂被洗去，皮膚得不到滋潤(rùn)便長(zhǎng)出了倒刺。

為什么倒刺總出現(xiàn)在指甲附近呢？

指甲附近經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)倒刺是因?yàn)楦采w甲板近端四分之一的甲周皮膚非常薄，很多引起炎癥和過(guò)敏反應(yīng)的因子都選擇由此侵入，這一塊皮膚自然也更容易受傷。另外，甲周皮膚沒(méi)有毛囊和皮脂腺，僅僅靠角質(zhì)層表面的皮脂起到滋潤(rùn)和保護(hù)皮膚的作用，一旦表面的皮脂被破壞，則會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層水分喪失，皮膚干燥而長(zhǎng)出倒刺。

長(zhǎng)了倒刺怎么辦？

如果長(zhǎng)了倒刺，千萬(wàn)不要因?yàn)槭智范噲D將其拔掉，血淋淋的手指不僅不美觀，還會(huì)將傷口暴露，增加感染的可能。

正確的做法是，隨身攜帶一個(gè)指甲剪，發(fā)現(xiàn)倒刺時(shí)，整齊地將其剪掉。

怎樣預(yù)防長(zhǎng)倒刺？

1、想預(yù)防倒刺，比較好的方法就是保持手部滋潤(rùn)。干燥的季節(jié)可以在家中放一個(gè)加濕器，增加濕度。

2、做家務(wù)或勞動(dòng)時(shí)戴橡膠手套，這樣可以減少洗手次數(shù)，也減少了皮脂的丟失，皮脂是人體最佳的保濕劑。對(duì)于物理摩擦和不可避免的洗手，應(yīng)當(dāng)在洗手后即刻涂抹護(hù)手霜，以保護(hù)濕潤(rùn)的角質(zhì)層。