預(yù)防痤瘡應(yīng)注意睡眠充足，生活起居不正?；虬疽挂资桂畀彁夯?，盡量保持心情愉快，避免焦慮煩燥。

在家中則最好不要擠青春痘，因?yàn)槭种副旧韼в醒劬床灰?jiàn)的細(xì)菌容易引起感染，而且嚴(yán)重的感染會(huì)造成疔、瘡、甚至蜂窩組織炎，并使皮膚痊愈后，留下大大小小的瘢痕。

每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次，幫助有效的預(yù)防痤瘡，在治療中并不需要買(mǎi)特別的藥皂洗臉。此外應(yīng)減少皮膚刺激，不要用磨砂膏之粗質(zhì)洗面劑來(lái)洗患部，或過(guò)度按摩皮膚，以避免惡化。

飲食上要減少多余熱量的攝取，盡量少吃刺激性食品。