蕁麻疹是常見(jiàn)皮膚病，俗稱(chēng)"風(fēng)團(tuán)"、"風(fēng)包"，來(lái)得快去得也快，但蕁麻疹發(fā)作時(shí)常伴有發(fā)熱、惡心等癥狀，有錢(qián)是過(guò)敏體質(zhì)者，在冬季容易出現(xiàn)寒冷性蕁麻疹。

專(zhuān)家表示，寒冷性蕁麻疹往往數(shù)年反復(fù)不愈，在寒冷季節(jié)，就容易發(fā)病，所以，有過(guò)皮膚過(guò)敏史，尤其在寒冷季節(jié)里有過(guò)蕁麻疹史的人，要特別注意預(yù)防寒冷性蕁麻疹。

冬季養(yǎng)生：三招遠(yuǎn)離寒冷性蕁麻疹

首先要注意保暖，遠(yuǎn)離寒冷性蕁麻疹的直接因素，并且盡量避免外出和突然接觸冷水。

其次，寒冷時(shí)節(jié)要注意皮膚保健，洗澡時(shí)勿用堿性強(qiáng)的肥皂，其它浴皂也不要使用過(guò)頻，以避免皮脂過(guò)分丟失。

第三，平時(shí)要參加體育鍛煉，提高肌體對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力；尤其要注意皮膚的抗寒鍛煉。

皮膚抗寒鍛煉法：逐漸地降低洗臉?biāo)臏囟龋蔁崴茨樧優(yōu)闇厮茨槨?/p>

據(jù)專(zhuān)家介紹，這也是皮膚的一種"脫敏療法"，且簡(jiǎn)單易行，對(duì)預(yù)防或治療寒冷性蕁麻疹有一定效果，但水溫不可太低，不能低到有冰涼的感覺(jué)，否則可能適得其反。