干癬是一種慢性疾病，主要是由于免疫系統(tǒng)失調(diào)而引起的?；颊咂つw可能出現(xiàn)發(fā)紅、紅斑、脫屑等癥狀。干癬一年四季都會(huì)發(fā)病，但是秋末冬初是干癬最容易復(fù)發(fā)的時(shí)候，日漸寒涼的氣候讓患者皮屑加重，患處瘙癢難耐，給其日常生活帶來困擾。

　　防治牛皮癬與季節(jié)有關(guān)

　　不少病人看病時(shí)告訴醫(yī)生，他的牛皮癬病從入秋開始就加重，先起紅點(diǎn)，不斷擴(kuò)大、脫皮，天氣轉(zhuǎn)暖后皮損逐漸減輕。確實(shí)，牛皮癬與季節(jié)有著密切的關(guān)系，因?yàn)椴糠峙Ｆぐ_患者在不同的季節(jié)有加重、反復(fù)或緩解消退的自然規(guī)律，所以又將秋冬寒冷季節(jié)發(fā)病加重或復(fù)發(fā)，夏季減輕或消退者稱為冬季型牛皮癬。

　　進(jìn)入秋季，由于容易引發(fā)牛皮癬的因素增加，如：氣溫忽高忽低，是容易出現(xiàn)感冒等疾病的時(shí)期;季節(jié)更替，人們的情緒、心理、精神及飲食變化較大等因素，很容易引起牛皮癬的復(fù)發(fā)或加重。因此，提醒患者在這個(gè)階段應(yīng)該特別注意對病癥的預(yù)防和及時(shí)治療。

　　那么，干癬患者應(yīng)該怎樣做才能防止復(fù)發(fā)呢?

　　1.堅(jiān)持治療

　　許多干癬患者過于依賴快速見效，一旦短期效果不明顯就放棄治療，或者隨便嘗試民間偏方，這些都是不可取的。專家指出，干癬治療是一個(gè)漸進(jìn)的過程，需要一定的時(shí)間，中途放棄有效治療最終會(huì)無功而返，而亂用偏方也可能會(huì)適得其反。

　　2.多曬太陽

　　陽光中的紫外線可治療干癬。在國外的研究發(fā)現(xiàn)，約有六至七成的干癬病人，透過持續(xù)約3個(gè)月的照光，可以改善75%的病灶 陽光中的紫外線可治療干癬。因此，在秋冬季，干癬病人一定要盡量多曬太陽。由于冬季紫外線相對較弱，為了御寒人們也會(huì)穿著長衣長褲，使肌膚接觸陽光的機(jī)會(huì)減少，容易導(dǎo)致癥狀加重，如果日曬確實(shí)難以實(shí)現(xiàn)，可以去醫(yī)院接受光照治療。

　　3.注意飲食

　　不少人都認(rèn)為秋冬宜進(jìn)補(bǔ)，尤其“秋吃螃蟹”、“冬吃羊肉”最盛行。但是，對于干癬患者而言，過度進(jìn)補(bǔ)也是一種危害。干癬患者過度進(jìn)補(bǔ)會(huì)過度刺激免疫能力，加重病癥，造成皮屑如雪飄，嚴(yán)重甚至導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)炎和變形。

　　干癬患者不是不能吃海鮮，但是是要適量，尤其是螃蟹等帶殼海鮮。因?yàn)閹ずｕr如蝦蟹，含有促使發(fā)炎機(jī)率提高的因子，而干癬是一種“自體免疫系統(tǒng)失調(diào)”的發(fā)炎性病癥，皮膚持續(xù)處在發(fā)炎的狀態(tài)，若又?jǐn)z取過量誘發(fā)發(fā)炎的食物，容易使病情加重。

　　干癬患者應(yīng)該注意飲食均衡，保持飲食清淡，避免高油、高脂、高糖的食物，多吃新鮮蔬果。

　　溫馨提示：干癬引發(fā)因素包括免疫系統(tǒng)、疲勞、內(nèi)分泌、氣候、食物等。所以干癬患者還要注意少菸酒，規(guī)律生活作息，控制好自身情緒，保持好心情，避免憂郁急躁。