如鞋太緊或鞋跟過高，就會擠壓足部的某一局部，造成這個部位的反復受壓；如鞋太松，腳就會很容易在鞋里滑動摩擦，刺激角質(zhì)增生形成厚繭。要想徹底擺脫雞眼的困擾，選鞋很關(guān)鍵，那么愛長雞眼的人如何選鞋呢？雞眼應該如何預防呢？讓我們一起來看看專家的介紹吧！

愛長雞眼的人如何選鞋？

皮膚病醫(yī)院專家稱：由于女性鞋子的設(shè)計常求款式新穎、造型美觀，而忽略了人體工程學原理，故設(shè)計出的鞋子窄面的多、鞋頭尖的多、鞋跟高的多，而這些不合適的鞋穿在腳上很容易造成腳趾的扭曲、外翻以及腳底和腳趾不當?shù)臄D壓。因此，女性發(fā)生雞眼的幾率比男性高出許多。

由于雞眼主要是因鞋與腳摩擦和擠壓有關(guān)，因此最有效的預防就是穿鞋要選擇合腳又舒適的，不能有壓迫感，且腳趾要有一定的活動空間。

同時應備有兩三雙合適的鞋輪換著穿，因為不同的鞋對腳的壓迫程度或部位可能有所不同，從而避免同一部位長期受壓長雞眼。如果條件許可，也可在雞眼上或足部經(jīng)常受壓的部位放一些有孔的泡沫墊，以幫助減輕壓力。

對已長出的雞眼，宜先用熱水將患處泡軟，做好消毒措施，用小刀片小心削去表面角質(zhì)層后，露出雞眼，用膠布保護周圍的皮膚，然后在醫(yī)生的指導下外敷溶解角質(zhì)的制劑，如雞眼膏、雷鎖辛軟膏、維甲酸軟膏，尿素軟膏等，2～3天重復一次，直到將尖端露出為止，再由醫(yī)生用尖頭手術(shù)刀將雞眼角栓挖出。

雞眼患者如何飲食？

每種疾病，都有著它的飲食護理和飲食禁忌。疾病的治療，離不開一個良好的飲食護理，這樣也能幫助疾病的早日康復。因為雞眼的危害很大，可以帶給患者強烈的劇痛感，嚴重時，患者甚至于行動困難，無法走路；所以得了雞眼時，大家需要積極的治療，也需要注意雞眼的飲食護理；那么，得了雞眼吃什么好呢？下面大家就一起來看看吧。

1、烏梅敷

組成：食鹽9克，烏梅30克，醋少許。

用法：食鹽以水溶化，將烏梅浸入鹽水中，一晝夜后取去核，加醋搗爛。敷在患處，用橡皮膏貼好。

功效：軟結(jié)蝕疣，使皮膚角化細胞軟化脫落。

2、芋艿片

組成：芋艿1個。

用法：芋艿洗凈切片。取生芋艿片摩擦患處，每日3次，每次10分鐘。

功效：軟結(jié)蝕疣，使雞眼、贅疣軟化脫落。

3、荸薺蔥頭敷

組成：荸薺1枚，蔥頭1個。

用法：將荸薺蔥頭洗凈，瀝干水，共放乳缽中搗爛成糊；將糊敷在雞眼處，以橡皮膏固定好，每晚睡前洗腳后換藥1次。

功效：軟結(jié)蝕疣，使皮膚角化細胞軟化脫落。