隨著夏天的腳步慢慢走近，太陽也就越來越猛烈了，但是很多人對防曬不以為然，這種想法本身就是一種誤區(qū)，下面我們一起來看看這到底是怎么回事吧。

誤區(qū)一：已曬傷，應(yīng)立即用美白面膜保養(yǎng)

處理方法：如果輕度曬傷，一般要過三天，才可以使用護膚品。如果曬得出現(xiàn)紅腫、水泡了，基本上要等這些癥狀完全消失、脫皮后，才能用化妝品。因為當(dāng)皮膚曬傷時，皮膚正處于敏感受傷的狀態(tài)，用化妝品會刺激到皮膚。有水皰的地方或是脫皮的地方，最好要涂抹抗生素藥膏，避免傷口感染。但不適合使用藥粉，因為藥粉可能會讓肌膚快干，導(dǎo)致結(jié)痂，容易形成較深的色澤或疤痕。

誤區(qū)二：曬傷很正常，過幾天就好

處理方法：單純的第一級曬傷，接受治療大約3天即可痊愈；若不治療，則大約需要1周的恢復(fù)期。而很多人都認(rèn)為曬傷很正常，不用管它，自然會好。其實，曬傷的患者要懂得“急救”措施，這樣才能降低曬傷的程度：最好是當(dāng)天用4-10℃的淡鹽水冷敷，將干凈的紗布蘸上鹽水，敷在曬傷的部位。每次約十五分鐘，可降低肌膚引起的發(fā)炎反應(yīng)。這里值得提醒的是，避免用冰塊來敷，以免局部凍傷。如果是起泡和脫皮，就要到醫(yī)院治療。

日光性皮炎，俗稱“曬斑”，是因強烈日光照射后，出現(xiàn)紅斑、水腫甚至水泡的急性皮膚炎癥，屬光毒反應(yīng)。中醫(yī)認(rèn)為本病多由日光毒侵傷肌膚所致。多發(fā)于盛夏酷暑季節(jié)，好發(fā)于顏面、頸部、手臂、手背等部位。患部灼熱疼痛或微癢，有脫屑或輕度色素沉著，嚴(yán)重者可有全身不適，發(fā)熱、惡心、心悸等全身癥狀。筆者幾年來在臨床上分為兩種證型予以論治，均獲得了良好效果。

熱毒侵襲型

受曬皮膚紅腫、光亮，或有紅色丘疹集簇，灼熱刺痛、瘙癢，或伴身熱、頭疼、口渴、小便赤短。舌紅，苔薄，脈滑數(shù)。處方：生石膏30克，銀花、生地、紫花地丁各15克，野菊花、丹皮、黃芩、連翹、梔子各10克，竹葉、甘草各6克。局部水腫者，加冬瓜皮、澤瀉各10克；身熱、口渴者，加天花粉、桑葉各10克。每日1劑，水煎3次合并藥液，早、中、晚分服。

濕毒互結(jié)型

曝曬處紅斑彌漫，腫脹明顯，水皰簇集，皰壁緊張，破后流黏液，或糜爛結(jié)痂，自覺瘙癢，灼熱，口不渴或渴不多飲，眼瞼紅。舌質(zhì)紅，苔薄黃或膩，脈滑數(shù)。處方：生地15克，澤瀉、車前子、黃芩、赤芍、丹皮、柴胡各10克，龍膽草、木通、甘草各6克。水皰潰破糜爛者，加馬齒莧、黃柏、蒼術(shù)各10克；身熱、口不渴者，加佩蘭8克，淡竹葉6克。每日1劑，水煎3次，合并藥液，早、中、晚分服。