青春期的煩惱和青春期一樣叛逆。青春痘是容顏的大敵，在13-30歲年齡段皮膚油脂分泌旺盛，會出現(xiàn)青春痘的癥狀。青春痘很影響我們的美觀，甚至影響我們的生活和學習。青春痘怎么消除？今天給大分享幾個妙招吧。

一、選擇正確護膚品有效戰(zhàn)痘才能行蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產(chǎn)生很大程度是因為皮膚的屏障功能受到了損害，繼而引發(fā)感染。所以，含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效。

二、痘痘熱水生相克遇到熱水須謹防洗臉第一個要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，注意一定不能用熱水。

三、調(diào)理內(nèi)分泌是治痘之本有人以為臉上長包就是痤瘡，常買來藥物擅自使用，對臉的不負責任最終導致臉上疤痕越來越多。很多時候是因為內(nèi)分泌混亂情況在皮膚上表現(xiàn)了出來，光靠外部藥物是解決不了實質(zhì)問題的。所以，調(diào)理內(nèi)分泌是治痘之本。

四、檸檬水有妙用可以用來做內(nèi)調(diào)每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶。要知道，光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。用這個方法半個月痘痘可明顯消除，三個月后看不出一點痘疤，而且皮膚會顯得水亮細致。

五、冰塊牛奶消痘縮毛孔毛巾敷臉法：把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。

不要因為青春痘怎么消除這樣的問題而影響了自己的心情和生活。想要祛痘，保持一個好的心情也是很重要的。起了痘痘千萬不可以用手去擠，那樣會留下很難看的痘印。平時一定于其傲管好自己的“小饞嘴”，少吃一些油脂類過高的食物，多吃些富含維生素的瓜果蔬菜。