伴隨著今冬的一場(chǎng)小雪，氣溫越發(fā)的寒冷，多少緩解了干燥的氣候。在冬季相信大家更懂得保護(hù)皮膚，因?yàn)楦稍锏臍夂蚝苋菀资蛊つw出現(xiàn)干燥、脫皮的現(xiàn)象，這個(gè)季節(jié)也是皮膚瘙癢癥高發(fā)的季節(jié)。從各大醫(yī)院皮膚病門(mén)診我們就可以了解到皮膚瘙癢癥就診人數(shù)明顯增加。

可能有很多人不了解為什么皮膚會(huì)如此干燥？在病人退去衣物的時(shí)候，在內(nèi)衣上就會(huì)看到很多細(xì)小白色皮屑從身上落下，搔抓后也不會(huì)起什么皮損。這種現(xiàn)象很多人都有，卻很少有人把它作為一種皮膚病看待，只單純的以為是氣候干燥。

其實(shí)這種脫皮的現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱為“皮膚瘙癢癥”。由于冬天風(fēng)多，風(fēng)性偏燥，易傷陰，浸液不能濡養(yǎng)肌膚可致皮膚干燥、脫屑、瘙癢。所以，在冬天臨床上經(jīng)常可以見(jiàn)到皮膚瘙癢癥。其實(shí)，皮膚瘙癢不可怕，早期預(yù)防是關(guān)鍵。

那么要如何預(yù)防冬季皮膚瘙癢癥呢？首先，要注意保濕。洗澡水溫勿過(guò)高、時(shí)間忌過(guò)長(zhǎng)，洗澡不能太頻，甚至盡量不用肥皂，否則對(duì)皮膚皮脂膜破壞很大，皮膚不能得到濡養(yǎng)就會(huì)很干燥。

洗完澡后，應(yīng)及時(shí)涂上護(hù)膚霜。其次，經(jīng)常使用空調(diào)、暖氣、或經(jīng)常外出（刮風(fēng)天迎著風(fēng)走）都會(huì)使皮膚更加干燥，所以在室內(nèi)使用加濕器可以緩解干燥所帶來(lái)的不適感覺(jué)，還可以一定程度幫助皮膚尋回水分。再次，飲食要清淡。勿食辛辣的食物，辛辣的食物同樣可以傷及陰液，使皮膚干燥瘙癢。