很多人都希望自己能像含香公主一樣惹人喜愛，但是偏偏卻患上狐臭，狐臭又稱為腋臭、體臭，在日常生活中較為常見，大多發(fā)生于青春期，對人體沒有危害，不具有傳染性，但難聞的氣味常給患者的生活、工作和交際帶來較大困擾。目前多認(rèn)為狐臭的發(fā)病與遺傳、個人體質(zhì)和汗腺結(jié)構(gòu)等因素相關(guān)，具體原因包括如下：

1、汗腺分泌物與微生物作用導(dǎo)致氣味形成

腋窩皮膚表現(xiàn)的金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、腐生葡萄球菌和棒狀葡萄球菌作用于無菌無味的頂泌汗腺分泌物，產(chǎn)生難聞的氣味。相關(guān)研究證實(shí)，白喉?xiàng)U菌產(chǎn)生的酶在腋臭氣味的形成中起到重要的調(diào)控作用。

2、激素水平

腋臭患者頂泌汗腺細(xì)胞核二氫睪酮的濃度高于睪酮，且腋臭患者頂泌汗腺細(xì)胞核內(nèi)雄激素和細(xì)胞漿性激素受體水平比正常人群高。同時，此類患者頂泌汗腺中5α-還原酶活性較高，而5α-還原酶I型在雄激素的代謝中起主要作用。

3、遺傳因素

目前普遍認(rèn)為，狐臭是常染色體的顯性遺傳。相關(guān)調(diào)查表明，父母雙方均有狐臭時，遺傳給下一代的幾率約為80%；父母一方有狐臭的遺傳幾率為50%左右。研究表明男女發(fā)病沒有顯著差異，但臨床多見女性患者。

狐臭是腋窩部位的汗腺分泌物與微生物作用之后的產(chǎn)物所散發(fā)出的特殊臭味，氣味難聞，常給患者造成較大的心理負(fù)擔(dān)，影響其正常的工作、學(xué)習(xí)和交際。因此，患者應(yīng)積極的治療本病，同時還應(yīng)在日常生活中通過調(diào)理飲食來預(yù)防和輔助治療異味。

1、多吃蔬菜瓜果

狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進(jìn)胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養(yǎng)素被吸收，協(xié)助排便，在排便的同時排出了細(xì)菌和毒素，而有效的減少經(jīng)皮膚汗腺排出的細(xì)菌和毒素，減輕患者的癥狀。水果中含有豐富的營養(yǎng)成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。

2、減少動物性脂肪的攝入

隨著人們生活水平的提高，食物結(jié)構(gòu)中動物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長，而動物性脂肪、油炸食品等會促進(jìn)腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導(dǎo)致狐臭或加重患者癥狀。

3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會刺激機(jī)體，加重狐臭的臭味，而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的癥狀，因此需減少攝入。