周圍很多朋友跟我抱怨頭皮上會出現(xiàn)凸起的小疙瘩，癢癢的很難耐，抓了又會破皮流血，非?？鄲?。其實這是頭皮問題的一種，叫頭皮毛囊炎，表現(xiàn)為凸起的丘疹，根據(jù)癥狀的不同會瘙癢或者疼痛，嚴重的還會出現(xiàn)膿包。

工作壓力大易誘發(fā)毛囊炎

毛囊炎系化膿性球菌侵犯毛囊口周圍，局限于毛囊上部的炎癥，分為化膿性與非化膿性兩種，多見于免疫力低下者或糖尿病患者，好發(fā)于頭部、項部。

毛囊炎的外觀是紅色的丘疹，具有些微的癢感或些微的疼痛，常常好好壞壞，有時會自行消失。病因類似青春痘，主要是由于毛囊開口阻塞、皮脂腺分泌旺盛，加上細菌在阻塞的毛囊中增生所造成的。

壓力大、睡眠不足，以及戴安全帽都是造成毛囊炎惡化的因素。治療的方式主要是口服或外用的抗生素藥水，也可合并使用外用的抗發(fā)炎藥物。

頭皮毛囊炎的出現(xiàn)可能由很多問題導致，也許是對護發(fā)和造型產(chǎn)品中的化學成分過敏，或者是螨蟲和細菌感染，中醫(yī)還認為毛囊炎是濕熱導致。但是可以確定的一點是，現(xiàn)代女性頻繁的燙、染、造型，導致化學產(chǎn)品對頭皮的刺激，都會讓頭皮毛囊炎出現(xiàn)的幾率大大增加。

頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力；前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個人體質(zhì)有關；大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成；而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質(zhì)化的結果。

如何預防毛囊炎

1、不要把護發(fā)素之類的產(chǎn)品用于頭皮上，盡量減少接觸，包括干發(fā)上所使用的滋潤、定型產(chǎn)品，一定要分清頭皮護理產(chǎn)品和頭發(fā)護理產(chǎn)品。

2、盡量用流動的清水沖洗頭發(fā)，水壓會使毛囊中的臟東西被擠出來，而且清洗一定要徹底，不要留粘膩物，適當?shù)臅r候可以清洗兩遍。

3、如果頭皮上有個又痛又癢的膿包，那就是毛囊發(fā)炎的癥狀，記住不要用手去抓撓。治療方法還得內(nèi)外兼顧，外用一些消炎的眼藥膏涂在患處，薄薄一層即可，內(nèi)在保持飲食的清淡，不要吃重油重味的東西，可適量補充一些維生素。