灰指甲是皮膚病中常見的一種，它也叫甲真菌病、甲癬，是指甲受到真菌的侵犯所致。專家提醒，愛美人士喜歡穿窄窄的高跟鞋、尖頭鞋，熱衷于給指甲和趾甲做美容修飾，這些習(xí)慣都會(huì)增加灰指甲的感染機(jī)會(huì)。

造成灰指甲的真菌有皮膚癬菌、酵母菌和霉菌等，它們就生存在我們身邊，如土壤里、

游泳池底、動(dòng)物身上，以及患有皮膚真菌病的患者身上。真菌最先侵犯甲的周圍部分，進(jìn)一步鉆入甲板下的組織，然后分泌角質(zhì)蛋白酶破壞甲組織引起感染。

受損甲的顏色和形態(tài)異常，甲板失去光澤，呈灰白色，日久變脆、破損，最后脫落；甲板顯著增厚，表面高低不平，甲下常有碎屑沉積。一般從1~2個(gè)指（趾）甲開始發(fā)病，嚴(yán)重時(shí)全部指（趾）甲均可罹患。

灰指甲與人們的一些生活習(xí)慣和健康狀態(tài)密切相關(guān)

1﹑長(zhǎng)期穿小碼鞋

經(jīng)常穿小碼鞋將增加感染灰指甲的幾率，由于小碼的鞋不透氣，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，容易引起甲床與指肉剝離的現(xiàn)象出現(xiàn)。當(dāng)指甲的健康受到影響，感染灰指甲的幾率將大大提高。因此，如果工作或生活中無特殊需要，請(qǐng)適時(shí)地放松腳部，減少患病幾率。

2﹑機(jī)體免疫功能降低

久服某些藥物導(dǎo)致機(jī)體免疫功能下降，患灰指甲的機(jī)會(huì)可增多。

3、不當(dāng)?shù)拿兰?/strong>

過多的化學(xué)品會(huì)讓指甲變得脆弱，而此時(shí)霉菌就會(huì)伺機(jī)而動(dòng)，引起灰指甲。經(jīng)常彩繪和洗甲水都有可能會(huì)讓指甲變形變質(zhì)，甲床發(fā)炎，引起灰指甲。在美甲過程中，過度的剪磨指甲都有可能造成皮膚軟組織損傷，如果使用的工具未經(jīng)消毒，極易造成真菌、霉菌等病菌的感染。

4﹑炎癥的誘發(fā)

廚師、洗衣工、家庭主婦容易患灰指甲。 廚師、洗衣工、家庭主婦往往因指甲長(zhǎng)期浸泡引起甲溝炎，不適當(dāng)?shù)闹委煻鸬幕抑讣住?/p>

預(yù)防建議：

1、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋；腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

3、手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。

4、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長(zhǎng)繁殖的外部環(huán)。

溫馨提示：各位朋友們可千萬(wàn)不要小視灰指甲。如果不小心患上了灰指甲就要及時(shí)治療，同時(shí)，注意不要傳染給了家人與朋友。