牛皮癬是一種病因尚不十分明了的代謝障礙性疾病。“邪在表者，汗而發(fā)之”，“速攻之可也，速去之可也”，好像盜賊進(jìn)入你的室內(nèi)，閉門留寇則后患無窮，開門驅(qū)趕才是上策，故出大汗好得快，出小汗好得慢。汗腺一開，障礙自除，其病自愈，就這么簡(jiǎn)單。

皮膚的代謝產(chǎn)物排泄有兩個(gè)途徑，一個(gè)經(jīng)由血液循環(huán)、腎臟由尿液排出體外，另一個(gè)就是由汗腺代謝。汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的，只是濃度不一樣。牛皮癬患者最重要的病理改變就是微循環(huán)障礙，有皮損的地方就不會(huì)出汗，經(jīng)常出汗的地方就不會(huì)出牛皮癬，許多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重，一到夏天病情減輕、甚至痊愈。

這主要是血管熱脹冷縮引起的，寒冷的天氣，即使活動(dòng)也不易出汗，皮膚細(xì)胞代謝的內(nèi)毒素通過血液循環(huán)排泄的速度明顯減弱，內(nèi)毒素易蓄積在皮下，刺激皮膚產(chǎn)生或加重病情。因此患者在治療的同時(shí)，多活動(dòng)、多出汗，一方面可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。

另一方面可以把內(nèi)毒素通過汗腺代償性的排出體外，可以減輕病情，縮短治愈時(shí)間。隨著我們的積極治療，癬塊一天天消下去，汗腺一個(gè)個(gè)露出來，由此可見，整個(gè)皮膚汗腺完全暢通之日，就是牛皮癬徹底消除之時(shí)，因?yàn)槌龊沟耐瑫r(shí)就加快了自身的新陳代謝。

牛皮癬是一種非常普遍且易復(fù)發(fā)的疾病，患者一定要以積極的心態(tài)去面對(duì)，積極配合醫(yī)生治療，保持心境平和、勞逸結(jié)合、堅(jiān)持鍛煉、飲食合理、樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，并且要選擇專業(yè)、正規(guī)的醫(yī)院接受治療，只有這樣才能盡快恢復(fù)健康。

常按摩頭皮有助于牛皮癬康復(fù)

一般來說只要是牛皮癬患者必然會(huì)出現(xiàn)皮膚血液循環(huán)障礙的現(xiàn)象，專家說，牛皮癬患者的病情一直反復(fù)發(fā)作與血液循環(huán)障礙有直接的關(guān)系，因?yàn)槎舅囟逊e而無法排除體外，所以癥狀一直得不到解決，尤其是大腦部位的血液循環(huán)障礙更為嚴(yán)重。

因此專家提醒牛皮癬患者一定要注意，腦是一個(gè)人最重要的部位，因此腦部的供氧一定不能缺少，一般都是缺氧的表現(xiàn)，想要不缺氧，腦部的血液循環(huán)就需要順暢。

對(duì)于腦部血液循環(huán)有問題的牛皮癬患者，在使用激素藥物時(shí)一定要謹(jǐn)慎，一般激素藥物都會(huì)含有大量的毒副作用，患者采取這樣的方法并不可靠。如患者能在治療牛皮癬的基礎(chǔ)上改善頭部血液循環(huán)，這對(duì)牛皮癬患者病情康復(fù)很有幫助。

牛皮癬從某種程度上講，是一種血液循環(huán)障礙性疾病，皮膚干燥，表皮血管收縮，皮膚血供差，肌膚失養(yǎng)所致?！邦^部梳摩操”能有效改善腦部的血液循環(huán)。具體做法是在2～3分鐘內(nèi)，先用兩手十指甲端，自然屈指并排，自前向后，自中線至兩側(cè)，在整個(gè)頭皮較有力地劃摩10次；后用十指端依前順序較有力地一點(diǎn)一點(diǎn)地按壓3遍；再用十指甲端依前順序，分塊搔抓3遍，每塊區(qū)域搔抓5下；最后用十指端依前順序輕緩撫摩5遍。

牛皮癬患者按摩頭皮有促進(jìn)腦部血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)等功效，可起到開竅寧神、清心明目、益氣醒腦的作用。牛皮癬患者經(jīng)常按摩還能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善腦血管的舒張收縮狀態(tài)，增強(qiáng)記憶力。

另外，現(xiàn)在很多人對(duì)于該疾病的預(yù)防意識(shí)還不夠強(qiáng)，很多人對(duì)于牛皮癬的疾病常識(shí)并不是很了解，為了能夠讓更多人對(duì)牛皮癬有所了解，那么生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防牛皮癬？

生活中要如何預(yù)防牛皮癬

1、要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我放松，消弭焦慮因素，如焦慮、急噪、驚慌害怕、激憤等心理因素，肯定給病情帶來負(fù)面影響，因?yàn)檫@個(gè)，必須要心胸氣量大，建立與疾病作斗爭(zhēng)的誓愿與信心。還要維持和四周圍人海的令人滿意關(guān)系，不要因病而低落怪癖。

2、要注意氣候的變動(dòng)，牛皮癬普通多在寒冬復(fù)雜或加重，因?yàn)檫@個(gè)要小心看待。依據(jù)氣象變動(dòng)趁早添加衣裳，避免受涼、咽炎、扁桃體炎的發(fā)生，日常生活規(guī)律化，勞逸接合，堅(jiān)決保持磨練身株，合適增加營(yíng)養(yǎng)。

3、應(yīng)合理用藥，務(wù)必不可以認(rèn)識(shí)不清施行，以防嚴(yán)重后果：有80%以上的患者都有因治療不合適而造成病情加重的經(jīng)歷，甚至于在一點(diǎn)出名的牌子大醫(yī)院治療也是這么，患者應(yīng)當(dāng)盡力多學(xué)一點(diǎn)兒相關(guān)牛皮癬的知識(shí)，作到密友知彼，慎防受騙。