混合性結締組織病是一組具有系統(tǒng)性紅斑狼瘡、多發(fā)性肌炎及進行性系統(tǒng)性硬化癥等結締組織病的臨床表現(xiàn)，血中常有高滴度的抗抗體的臨床綜合征。本病發(fā)病率介于系統(tǒng)性紅斑狼瘡與多發(fā)性肌炎之間。由于系統(tǒng)性紅斑狼瘡是紅斑狼瘡中，比較嚴重的一種，而且是能夠給患者們帶來一定的困擾的。因此，對于系統(tǒng)性紅斑狼瘡護理方法有哪些呢？

混合性結締組織病的護理：

1、注意防曬。這是因為紅斑狼瘡的患者存在著光敏感，而且紫外線照射皮膚之后，是會使病情加深，因此無論是活動期、緩解期還是靜止期都要避免暴露在陽光、白熾燈及某些射線下。

2、防止溫度過高，組織充血水腫加深，出現(xiàn)腫脹疼痛。因此，故適宜的溫度對患者是非常的重要的。氣溫低時盡可能避免接觸冷水。

3、注意皮膚的保暖，避免擠壓。這是由于溫度對皮膚的血液循環(huán)是著有很大的影響的。而且溫度過低易引起血管痙攣，血管炎癥加深，導致末梢肢體出現(xiàn)雷諾現(xiàn)象和血管炎性紅斑丘疹及疼痛等。

日常生活中，一些得病的患者都需要科學的日常護理，讓病情盡快轉好，紅斑狼瘡也同樣如此。四季時節(jié)不同，氣候條件也有差異，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者四季護理方法介紹如下。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者四季護理方法：

1、春季。春季氣候由寒轉暖，細菌病毒比較活躍，人們的活動也從室內(nèi)轉向室外，互相接觸增多，增加了疾病的互相傳染機會，并且春季乍暖還寒，紅斑狼瘡患者的抗病能力相對較弱，特別容易感冒及感染其他疾病，這些因素可以誘發(fā)紅斑狼瘡發(fā)作或加重。另外春季是出游的季節(jié)，臨床上不少紅斑狼瘡患者經(jīng)治療病情穩(wěn)定，但由于春季踏青勞累而引起復發(fā)，甚至有的暴發(fā)性發(fā)作而危及生命，因此紅斑狼瘡患者在春季應預防感冒，避免勞累。春季為花開季節(jié)，空氣中可散發(fā)大量各種花粉，可引起紅斑狼瘡患者過敏，應加以預防，以免加重病情。

2、夏季。夏季天氣炎熱，陽光強烈，直射地面，紅斑狼瘡患者不能受陽光照射，此時應避開陽光，如必須室外活動，則應備好遮陽物品，如防紫外線傘及遮陽帽，穿長袖衫、長裙等。暑夏天氣悶熱，不得貪涼飲冷，引起內(nèi)環(huán)境紊亂，而誘發(fā)加重病情。必要時可選用防日光藥物，如3%的奎寧軟膏、復方二氧化鈦軟膏、15%的復方安息香軟膏等外用。

3、秋季。秋高氣爽，云量較少，又由于地球公轉及自轉的因素，長波紫外線射向地面較多，這種紫外線直射皮膚，則引起皮膚損傷加重，出現(xiàn)皮膚紅斑。另外秋季氣候干燥，容易出現(xiàn)呼吸道損傷，伴有狼瘡性肺損害及口腔潰瘍的患者應注意預防復發(fā)。

4、冬季。冬季也不能忽視對紅斑狼瘡患者病情的護理。冬季，天寒地凍，特別是北方地區(qū)氣溫常在0℃以下，寒冷可以直接刺激皮膚，引起表皮毛細血管痙攣收縮，末梢循環(huán)不良，出現(xiàn)面部、耳廓、指端凍瘡性紅斑，加重雷諾現(xiàn)象，寒冷刺激還可以使整體出現(xiàn)應急狀態(tài)，激素需要量增加，而原有的激素維持量則相對不足，也可以使病情加重或復發(fā)，因此在冬季應特別注意防寒。另外在冬季應選擇中性護膚品，以免引起皮膚的過敏，或?qū)ζつw的酸堿刺激。

紅斑性狼瘡將觸發(fā)新陳代謝障礙，所以患者還需要吃一些食物，促進新陳代新，添加一些人體必需微量元素和維生素。長期服用激素的患者，雖然激素可以暫時緩解病情和控制疾病蔓延，但需要注意的是，副作用大，所以在飲食上也要注意，避免沖突和一些食物損傷。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡飲食注意事項：

1、患者應多吃高蛋白的食物，因為患者體內(nèi)腎臟問題，將直接導致的損失了大量的蛋白質(zhì)，所以患者要適中，使自己更好地恢復健康。

2、患者更適當吃一些清淡的食物含脂肪少，少油，脂肪食物會增加胃的負擔，并可能導致其他器官病變，不利于他們的身體健康的恢復。

3、患者不要吃一些與光敏感作用相應的食品，如無花果和油菜籽，蔬菜和水果，應盡量少吃，如果你吃了這些食物，患者應避免皮膚對陽光，避免加重病情。