夏季皮炎又稱夏令皮炎，是一種季節(jié)性皮膚病。炎熱的天氣加上環(huán)境濕度大，汗液不能及時蒸發(fā)，汗液中的代謝物與粉塵的堆積易造成毛囊口堵塞，從而引發(fā)炎癥。氣溫下降，天氣涼爽后，可逐漸自愈。夏季皮炎多發(fā)生于四肢伸側(cè)，尤其是小腿的伸側(cè)面，常為對稱性。起初是微微隆起的小紅點，似被蟲子叮咬一樣，并伴有明顯的瘙癢。此時若能及時治療，皮疹很快就能減輕或痊愈。如果因瘙癢難耐，不慎抓破患處，可能引發(fā)感染，延及全身，造成皮膚增厚。

過敏體質(zhì)在首次接觸過敏原時，會產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，抗體固定于皮膚、黏膜組織中，當再次遇到同樣的過敏原，則導(dǎo)致肥大細胞、嗜堿細胞脫顆粒，釋放組胺、5—羥色胺等過敏反應(yīng)介質(zhì)，過敏即可發(fā)生。例如對藥物、食物、化纖衣物、塑料等過敏，過敏性皮炎的發(fā)病原因包括內(nèi)在，外在因素。

1、內(nèi)在因素就是患者本身具有的過敏體質(zhì)

這在過敏性皮炎的發(fā)病中起主導(dǎo)作用。內(nèi)在環(huán)境的不穩(wěn)定如慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神改變、以及感染病灶、新陳代謝障礙和內(nèi)分泌功能失調(diào)等，均可誘發(fā)或加重過敏性皮炎病情。

2、過敏性皮炎的外在因素

包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是過敏性皮炎最常見的誘因。由于如此復(fù)雜的原因，使得過敏性皮炎因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復(fù)發(fā)作。

夏季過敏高發(fā) 細數(shù)生活小細節(jié)抗過敏

1、避開花粉高峰期。7月份到秋天結(jié)束的這段時間是野花、野草的繁盛期，建議避免在花粉、種子、戶外霉菌濃度較高時出門。

2、戴上口罩。必須外出者，可以佩戴有過濾功能的口罩，如N95防塵口罩，避免過敏原從鼻腔和口腔入侵。

3、晚上洗頭。愛用發(fā)膠的人，每天晚上最好洗頭，否則這些化學(xué)產(chǎn)品很容易粘上過敏原。

4、泡澡放松。美國紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院克里夫特·巴塞特博士稱，壓力可增加激素皮質(zhì)醇水平，加重過敏。幾分鐘的冥想或者泡個熱水澡都有助放松。

5、清潔鼻腔。過敏專家尼爾·考表示：“鼻子就像汽車的擋風(fēng)玻璃，容易粘住過敏原?！泵刻炜捎玫}水或者非處方的鼻腔噴霧劑清潔鼻腔。

6、控制室內(nèi)濕度。塵螨易在室溫高于21℃、濕度大于50%的環(huán)境中繁殖。因此，應(yīng)盡量保持室內(nèi)濕度在40%~45%之間。

7、選擇純棉床品。為對抗塵螨，盡量選擇棉質(zhì)的床單和枕套。

8、每周給床品殺菌?！哆^敏、哮喘及免疫學(xué)年鑒》雜志上發(fā)表的研究稱，床單、枕頭每周至少用60℃的熱水燙一遍，消滅所有塵螨。

9、請家政服務(wù)。清掃、吸塵會攪起塵螨及其排泄物，它們需要2個小時才能沉淀下來。如果找不到家政服務(wù)，可選擇有高效空氣微粒過濾網(wǎng)的吸塵器，并戴上過濾口罩做家務(wù)。

10、針灸。臨床發(fā)現(xiàn)，針灸能極大地緩解過敏癥狀。從西醫(yī)角度解釋，針灸可能降低了人體壓力激素水平，從而減輕了感染癥狀。

11、清除霉菌。霉菌經(jīng)常隱藏在地毯下、墻壁上。用海綿、碎布蘸上5%的漂白劑，仔細擦洗就能解決問題。

12、保持空氣新鮮。洗衣室、浴室都要安裝排風(fēng)扇，防止空氣過于潮濕、空氣循環(huán)不暢，滋生霉菌等。

13、清洗空調(diào)。至少每3個月更換一次空調(diào)濾網(wǎng)，每6個月清洗、檢查空調(diào)內(nèi)部衛(wèi)生情況。

14、收起地毯。將地毯換成油布，或直接拿掉，露出硬木地板或瓷磚，就不易沾染過敏原。

15、遠離寵物。所有帶毛的動物都會攜帶一些過敏原，如果家中有寵物，則要阻止它進入臥室。

16。常給寵物梳理毛發(fā)。每天在戶外用梳子蘸著清水，梳理寵物毛發(fā)，每周給它洗一次澡，可以減輕寵物帶來的過敏風(fēng)險。

17、打疫苗。免疫療法的有效率可達85%。

18、如果采用了上述方式，過敏仍不見好轉(zhuǎn)，就可能患上慢性非過敏性鼻炎。此時應(yīng)避開空氣清新劑、香水等刺激物，嘗試清洗鼻腔，并請醫(yī)生幫助。

過敏性皮炎應(yīng)要及時的治療

得了過敏性皮炎，應(yīng)該給予及時有效的治療，以避免病癥總也不好的情況發(fā)生，減少感染的可能性。有效治療皮炎，應(yīng)選擇含有殺菌成分的皮炎藥，比如派瑞松，它不僅含有止癢成分0.1%的曲安奈德，可以抗炎、抗過敏，快速止癢；同時含有殺菌成分硝酸益康唑，能夠深入滲透，殺滅病菌，預(yù)防病癥加重。它的雙重成分，可以有效治療皮炎濕疹，幫助患者恢復(fù)皮膚健康。

另外平時生活中，皮炎患者還要注意受損皮膚的護理，如用溫水洗浴20-30分鐘，少使用肥皂或浴液，洗后輕輕拭干，涂抹潤膚油；盡量避免搔抓，以免細菌侵入加重癥狀。

溫馨提示：有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不干凈，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過干的皮膚更加容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變干，所以等于是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。