過敏體質(zhì)在首次接觸過敏原時，會產(chǎn)生相應的抗體，抗體固定于皮膚、黏膜組織中，當再次遇到同樣的過敏原，則導致肥大細胞、嗜堿細胞脫顆粒，釋放組胺、5—羥色胺等過敏反應介質(zhì)，過敏即可發(fā)生。例如對藥物、食物、化纖衣物、塑料等過敏，過敏性皮炎的發(fā)病原因包括內(nèi)在，外在因素。

1、內(nèi)在因素就是患者本身具有的過敏體質(zhì)

這在過敏性皮炎的發(fā)病中起主導作用。內(nèi)在環(huán)境的不穩(wěn)定如慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神改變、以及感染病灶、新陳代謝障礙和內(nèi)分泌功能失調(diào)等，均可誘發(fā)或加重過敏性皮炎病情。

2、過敏性皮炎的外在因素

包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是過敏性皮炎最常見的誘因。由于如此復雜的原因，使得過敏性皮炎因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復發(fā)作。

夏季過敏高發(fā) 留意小細節(jié)抗過敏

1、避開花粉高峰期。7月份到秋天結(jié)束的這段時間是野花、野草的繁盛期，建議避免在花粉、種子、戶外霉菌濃度較高時出門。

2、戴上口罩。必須外出者，可以佩戴有過濾功能的口罩，如N95防塵口罩，避免過敏原從鼻腔和口腔入侵。

3、晚上洗頭。愛用發(fā)膠的人，每天晚上最好洗頭，否則這些化學產(chǎn)品很容易粘上過敏原。

4、泡澡放松。美國紐約大學醫(yī)學院克里夫特·巴塞特博士稱，壓力可增加激素皮質(zhì)醇水平，加重過敏。幾分鐘的冥想或者泡個熱水澡都有助放松。

5、清潔鼻腔。過敏專家尼爾·考表示：“鼻子就像汽車的擋風玻璃，容易粘住過敏原?！泵刻炜捎玫}水或者非處方的鼻腔噴霧劑清潔鼻腔。

6、控制室內(nèi)濕度。塵螨易在室溫高于21℃、濕度大于50%的環(huán)境中繁殖。因此，應盡量保持室內(nèi)濕度在40%~45%之間。

7、選擇純棉床品。為對抗塵螨，盡量選擇棉質(zhì)的床單和枕套。

8、每周給床品殺菌。《過敏、哮喘及免疫學年鑒》雜志上發(fā)表的研究稱，床單、枕頭每周至少用60℃的熱水燙一遍，消滅所有塵螨。

9、請家政服務。清掃、吸塵會攪起塵螨及其排泄物，它們需要2個小時才能沉淀下來。如果找不到家政服務，可選擇有高效空氣微粒過濾網(wǎng)的吸塵器，并戴上過濾口罩做家務。

10、針灸。臨床發(fā)現(xiàn)，針灸能極大地緩解過敏癥狀。從西醫(yī)角度解釋，針灸可能降低了人體壓力激素水平，從而減輕了感染癥狀。

11、清除霉菌。霉菌經(jīng)常隱藏在地毯下、墻壁上。用海綿、碎布蘸上5%的漂白劑，仔細擦洗就能解決問題。

12、保持空氣新鮮。洗衣室、浴室都要安裝排風扇，防止空氣過于潮濕、空氣循環(huán)不暢，滋生霉菌等。

13、清洗空調(diào)。至少每3個月更換一次空調(diào)濾網(wǎng)，每6個月清洗、檢查空調(diào)內(nèi)部衛(wèi)生情況。

14、收起地毯。將地毯換成油布，或直接拿掉，露出硬木地板或瓷磚，就不易沾染過敏原。

15、遠離寵物。所有帶毛的動物都會攜帶一些過敏原，如果家中有寵物，則要阻止它進入臥室。

16。常給寵物梳理毛發(fā)。每天在戶外用梳子蘸著清水，梳理寵物毛發(fā)，每周給它洗一次澡，可以減輕寵物帶來的過敏風險。

17、打疫苗。免疫療法的有效率可達85%。

18、如果采用了上述方式，過敏仍不見好轉(zhuǎn)，就可能患上慢性非過敏性鼻炎。此時應避開空氣清新劑、香水等刺激物，嘗試清洗鼻腔，并請醫(yī)生幫助。

溫馨提示：皮炎患者應注意飲食調(diào)理，均衡營養(yǎng)，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物，維生素C是天然的抗組織胺劑，每天應該從飲食中攝取。少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。