蕁麻疹的日常護理有哪些要注意的

2013-03-13 05:34:24 家庭醫(yī)生在線

　　蕁麻疹的治療過程一般很長，治療的主要依據(jù)就是找到病原，如果發(fā)現(xiàn)病原是某種食物，就應該馬上停止食用。最易致敏的食物主要是動物性蛋白食物，如魚、蝦、蟹、牛奶、蛋類等。植物性食物偶爾也可以致敏，如竹筍、蘑菇、香蕈、茄子、菠菜、蠶豆、黃瓜、大蒜、蔥頭及蘋果、柑橘、李子、草莓等。堅果類，如栗子、白果、核桃、花生醬和香料等。除上述食物外，尚有某些食品對少數(shù)人可以造成致敏，如巧克力、丙烯醛;添加的色素、調(diào)味品、防腐劑;食物中天然或合成的物質(zhì)，包括酵母、水楊酸、檸檬酸、偶氮四氮嗪和安息香酸衍生物等。

　　另外，蕁麻疹患者飲食還有很多注意事項。我們夏天常吃的莧菜、泥螺、魚、蟹、雞毛菜、貝類、蛋類、蝦、筍等，都可以導致過敏，誘發(fā)蕁麻疹。患有本病的患者在治療過程中還需要注意對于牛奶，黃豆花生之類的過敏情況，畢竟每個人的體質(zhì)都是不一樣的，具體會對哪種食物過敏，檢測之后才能知道。

　　蕁麻疹護理注意事項

　　1、不要去抓：一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

　　2、不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

　　3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應的食物少吃。

　　蕁麻疹因為是體質(zhì)性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續(xù)的復發(fā)，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質(zhì)的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個原則：

　　多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。

　　多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。

　　溫馨提醒：蕁麻疹患者飲食有很多禁忌，大家需要特別注意。在查出患有蕁麻疹這樣的皮膚病以后，患者應該首先遠離病原，然后再對癥治療，才能取得好的效果。

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