如何祛除痘痘?

　　1、枇杷葉膏，將鮮枇杷葉洗凈1000克，加水8000毫升，煎煮3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，每日每次10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。

　　2、枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米及適量水一起放入沙鍋中，文火煨粥，粥成時(shí)加入調(diào)味料。5～8劑為1個(gè)療程，分2次食用每日1劑。具有排毒驅(qū)邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫等功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

　　3、海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，取汁液，再與薏苡仁煮粥服用，3周一個(gè)療程。每日一次功效活血化瘀，適用于痤瘡。

　　4、紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，一日一次清熱解毒，另外，雪梨芹菜汁，芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，每日飲用1次。也同樣會(huì)起到功效清熱，潤膚的功效。

　　5、花椒水洗臉：將花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根據(jù)自己的喜好添加，建議不要放太多，熬十幾分鐘，水開了再沸會(huì)就行了。先用洗面奶將臉洗凈，然后在洗臉盆里放少量花椒水。然后將化妝棉用臉盆里的花椒水浸濕，輕敷在有痘痘的地方。花椒水可以消炎殺菌，對(duì)痘痘膿包特別有效?；ń匪灰珱?，溫的可以促進(jìn)吸收。待化妝棉上的花椒水稍涼，把化妝棉取下，用手將臉盆里的花椒水撩起在臉上輕拍，慢慢的臉會(huì)有麻麻的感覺，水涼了就可以了。用花椒水洗完不要再用清水洗的，用軟紙巾把臉上的水蘸干就可以了。

　　如何祛除痘印?

　　1、酸奶消痘印法：最好是低脂或脫脂酸奶，不需要特意準(zhǔn)備，就用每次喝剩的就可以了。涂在有痘痘的臉上，第二天洗掉。堅(jiān)持用了一個(gè)月后覺得痘印會(huì)有點(diǎn)消退，長期堅(jiān)持應(yīng)該效果更佳。

　　2、蜜鹽蛋白去痘印法：準(zhǔn)備半茶匙天然鹽與一只雞蛋的蛋白攪拌成泡沫狀，再倒入一匙蜜糖就可以了。清潔面部后涂抹上這款面膜，避免觸及眼和唇部四周。敷1~2分鐘，等蛋白干透后用暖水潔面，再用冷水洗一次，然后抹干。

　　3、白芷綠豆粉消痘印法：純中藥配方質(zhì)地溫和不刺激。將白芷粉和綠豆粉按1:1的比例混合調(diào)勻，然后涂抹在臉上，15~20分鐘后用清水洗凈。

　　溫馨提示：痘痘患者應(yīng)要根據(jù)皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養(yǎng)成良好的洗護(hù)習(xí)慣，不要過分去除油脂而不進(jìn)行保護(hù)，導(dǎo)致皮膚過于干燥，皮膚屏障功能受損，也會(huì)在一定程度上加重青春痘。

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