屢受情傷的女星們 
夏季養(yǎng)生的妙招
兒童吃粗糧有益牙齒
春季飲食有講究
女性根據(jù)膚質(zhì)選食物
調(diào)味品正確使用方法
節(jié)后快速解油膩飲食方案
睪丸太小影響生育嗎
如何自測(cè)性功能障礙
6種情況最易性冷淡
按摩操有助早泄康復(fù)
安全套過緊導(dǎo)致陽痿
骨科疾病的影像檢查
孕期超聲檢查的時(shí)間
肝癌超聲檢查的作用
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CT檢查的常見分類
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寶寶便秘怎么辦 
寶寶不愛吃飯的原因 
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預(yù)防近視補(bǔ)充4種維生素廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開
2016年4月9日，第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
3種食物預(yù)防白內(nèi)障
富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品
有綠葉蔬菜（例如菠菜、甘藍(lán)和芥菜等）、南瓜、綠色的豆類（例如豌豆）、椰菜等。這兩種物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用，能預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。
富含維生素E的食品
有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。
維生素E
具有強(qiáng)抗氧化性，能減少氧自由基對(duì)細(xì)胞重要成分（如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等）的改變和破壞，并能推遲細(xì)胞的衰老。因此，中老年朋友可適當(dāng)?shù)囟喑陨鲜鍪称罚环矫嬗欣陬A(yù)防白內(nèi)障，另一方面還可以延緩衰老。
（責(zé)任編輯：徐惠珍 ）
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