打籃球時，小伙兒王強（化名）不慎摔了一跤，就在大家還在為他是否骨折了擔(dān)心的時候，他卻發(fā)現(xiàn)眼部不適，到醫(yī)院才知道，視網(wǎng)膜脫落了。眼科專家提醒，高度近視患者不宜劇烈運動，極容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。

事例 打籃球摔跤致視網(wǎng)膜脫落

近日，26歲小伙兒王強和幾個要好的朋友一起結(jié)伴去一家體育館打籃球，鍛煉原本是件好事，可這一場球卻讓他抱憾終身。

小王說，來到體育館后，高度近視的他為防止打球時磕碰，把眼鏡摘了下來，隨后就有恃無恐地跑向場地，打了大約20分鐘后，他準(zhǔn)備帶球上籃的時候，被對方防守的隊員碰了一下，他整個人就不由自主地向一旁倒了過去，隨即重重地摔在了地板上。

眼看小王倒在地上，大家趕忙上前將他扶起來，有人一邊攙扶著他，還一邊讓他嘗試著走幾步，大家都擔(dān)心他摔傷了腿腳，很快，大家發(fā)現(xiàn)小王的胳膊腿都沒什么大問題，不由地舒了口氣，可小王卻覺得眼睛不適，意識到問題的嚴(yán)重性，他很快來到醫(yī)院向醫(yī)生求助，結(jié)果醫(yī)生告訴他，視網(wǎng)膜脫落了。

 高度近視不適合劇烈運動

對于發(fā)生在小王身上的這不幸一幕，醫(yī)生表示遺憾的同時，也再次發(fā)出了提醒說，高度近視患者不宜劇烈運動。

高度近視者，遠(yuǎn)非戴的眼鏡片比其他人度數(shù)高那么簡單，其眼睛本身其實已經(jīng)非常脆弱。他們的眼球軸長、眼球壁薄，視網(wǎng)膜也隨之變脆弱，甚至視網(wǎng)膜本身就可能存在破損，此時，如有外力作用就很容易受傷。所以，高度近視者最好不要進行劇烈運動，主要是預(yù)防視網(wǎng)膜脫落。

打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等等劇烈運動都不適合高度近視的人群。像跳水運動員、足球運動員、深水潛水運動員、拳擊運動員都是視網(wǎng)膜脫落的高危人群。

醫(yī)生提醒，高度近視人群最好每半年定期檢查眼底、視力和驗光。對于高度近視的患者來說相當(dāng)?shù)闹匾�，因為，也許視網(wǎng)膜病變正不知不覺在發(fā)生。

調(diào)查 10%高度近視患者可出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變

如今，近視眼患病率持續(xù)升高。據(jù)調(diào)查顯示，小學(xué)近視患病率為30%，初中為50%，而到高中、大學(xué)為70%-90%，近視眼已嚴(yán)重危害青少年眼睛健康，然而近視眼遠(yuǎn)非視物模糊這么簡單，隨著近視度數(shù)的增高，發(fā)生視網(wǎng)膜脫落的危險同樣會增高。

據(jù)專家介紹，從近視的度數(shù)來分，100-300度 為 低度近視；300-600度為中度近視；600度以上則為高度近視。在臨床上，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)在高度近視人群中，有10%的比例可能會出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變。對于300度以上的近視患者來說，由于眼軸不斷增長，視網(wǎng)膜不能相應(yīng)地變長，因而受到牽拉，拉扯造成的裂孔未及時修補，玻璃體已經(jīng)液化的水分，便有機會灌入視網(wǎng)膜，就像墻紙滲水一樣，視網(wǎng)膜便鼓起一部分，進一步惡化就有可能發(fā)生視網(wǎng)膜脫落。

【1】 高度近視為啥容易視網(wǎng)膜脫落？

高度近視者，遠(yuǎn)非戴的眼鏡片比其他人度數(shù)高那么簡單，其眼睛本身其實已經(jīng)非常脆弱。他們的眼球軸長、眼球壁薄，視網(wǎng)膜也隨之變脆弱，甚至視網(wǎng)膜本身就可能存在破損，此時，如有外力作用就很容易受傷。所以，高度近視者最好不要進行劇烈運動，主要是預(yù)防視網(wǎng)膜脫落。

【2】 哪些運動不適合高度近視患者？

打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等等劇烈運動都不適合高度近視的人群。像跳水運動員、足球運動員、深水潛水運動員、拳擊運動員都是視網(wǎng)膜脫落的高危人群。

（責(zé)任編輯：徐惠珍 ）