王小姐雖有近視但度數(shù)不深，平時(shí)在辦公室對(duì)電腦也會(huì)注意多眨眼、多休息，但她近來(lái)卻明顯感覺(jué)眼睛干澀難受，有時(shí)半夜睡著還會(huì)有刺痛感，早上醒來(lái)也偶爾覺(jué)得睜眼困難，到醫(yī)院一檢查，眼底完全沒(méi)事！那究竟是怎么回事？

“每年九十月開(kāi)始，有這種感覺(jué)前來(lái)問(wèn)診的患者不在少數(shù)，程度輕重不一，但不一定存在病理因素影響�！睂�(zhuān)家對(duì)此介紹，從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，“秋燥”可以影響人體全身，當(dāng)然也包括眼睛，而其中又以用眼多的學(xué)生、白領(lǐng)、或本身有干眼征的人群受干擾最多�！半p眼干燥少津、滯澀微痛、容易疲勞，秋燥時(shí)節(jié)大多數(shù)患者表述為以上特征，這些都是由于‘燥’導(dǎo)致人體各器官滲水不夠所致�！彼�說(shuō)。

專(zhuān)家指出，秋燥帶來(lái)的眼睛不適屬于機(jī)體調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)偏差，一般而言是暫時(shí)性的，雖讓人感覺(jué)不舒服，但不會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生損害。他指出，眼睛干澀刺痛只是一種癥狀，患者應(yīng)首先排除為慢性結(jié)膜炎等疾病所引起，此季節(jié)可適當(dāng)使用人工淚液緩解眼部干燥。

“滋陰可補(bǔ)眼。”專(zhuān)家介紹，雪梨、提子、葡萄等水果都有滋陰功效，而富含維生素A和E的食物也能有效補(bǔ)眼，此外，將麥冬、決明子、菊花等中藥材泡茶也可以起到滋陰明目的作用。

此外，如感覺(jué)視疲勞加晨起眼睛干，可在臨睡前用毛巾熱敷眼部。不超過(guò)攝氏五十度的毛巾敷眼，可有效幫助眼部血液擴(kuò)張、促進(jìn)血液循環(huán)，從而消除眼部浮腫、充血等現(xiàn)象，也能將淚水排放孔張開(kāi)，讓淚液分泌足夠，緩解眼睛干澀、刺痛現(xiàn)象。

專(zhuān)家提醒，秋季本易眼干眼澀，此時(shí)更應(yīng)注意辦公、生活環(huán)境中的溫度、濕度條件，“如果濕度不夠會(huì)直接加劇眼干甚至誘發(fā)眼球充血�！彼�提醒，擺放綠色植物、水養(yǎng)植物或打一盆水放在房間，都可以保持干燥房間內(nèi)擁有濕潤(rùn)空氣。

（責(zé)任編輯：徐惠珍 ）