冬季進(jìn)補(bǔ)沒(méi)錯(cuò)，但是就如“好鋼用在刀刃上”。要學(xué)會(huì)對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)才更有效果。在日常生活中，科學(xué)、合理的飲食，可以有效地保護(hù)視力。中醫(yī)專(zhuān)家為近視眼等5類(lèi)常見(jiàn)的眼科疾病患者列出了飲食治療的方法。

　　五類(lèi)眼疾對(duì)應(yīng)食療

　　老花眼與白內(nèi)障患者：兩者都應(yīng)多喝水，每天至少喝300毫升水。要多吃水果，特別是柑橘類(lèi)水果和葡萄、檸檬、香蕉和杏等。另外，還應(yīng)定期吃些含鈣食物，避免吃脂肪、糖，更不要抽煙、喝酒。

　　青光眼患者：青光眼一般由眼壓過(guò)高所致。為降低眼壓，應(yīng)多吃大蒜和洋蔥。此外，還應(yīng)少吃油膩的食物，盡量不喝茶、咖啡和酒，并且戒煙。

　　近視眼患者：常吃魚(yú)類(lèi)、谷類(lèi)、柑橘類(lèi)水果以及紅色果實(shí)，對(duì)防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應(yīng)少吃甜食和全脂奶酪，這些食物如果吃得太多，會(huì)使近視加深。

　　眼睛干燥患者：用眼較多、眼睛干澀時(shí)，應(yīng)多吃各種水果，特別是柑橘類(lèi)水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、谷類(lèi)、魚(yú)和雞蛋。另外，多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。

　　遠(yuǎn)視患者：遠(yuǎn)視患者應(yīng)多吃大蒜、洋蔥及乳制品(脫脂牛奶)、干果、動(dòng)物肝臟和精米。高脂肪食品應(yīng)少吃。

　　遠(yuǎn)視眼治療方

　　遠(yuǎn)視眼，是外界景物的反光進(jìn)入眼內(nèi)屈光系統(tǒng)后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜的后面，不能在視網(wǎng)膜上清晰成像，看遠(yuǎn)看近均不清楚。許多中高度遠(yuǎn)視眼不僅視力低下，還伴有斜視、弱視等現(xiàn)象。所以眼科醫(yī)生認(rèn)為，遠(yuǎn)視是比近視更麻煩的屈光不正眼疾，不能等閑視之。

　　遠(yuǎn)視眼治療方法一、鏡片矯正

　　原則上遠(yuǎn)視度數(shù)應(yīng)給足。兒童、青少年均應(yīng)在麻痹睫狀肌后檢影驗(yàn)光(一般應(yīng)用阿托品)，低度遠(yuǎn)視，如無(wú)任何癥狀，可不配戴眼鏡，隨著眼球發(fā)育可成為正視。如有癥狀，尤其是伴有斜視時(shí)，必須配鏡。對(duì)于成年人中、高度遠(yuǎn)視患者，初次配鏡時(shí)，一般不易接受，可適當(dāng)降低度數(shù)，給予矯正，所降低的度數(shù)不超過(guò)原度數(shù)的三分之一。為了避免高度遠(yuǎn)視鏡片視像放大的作用，對(duì)單眼高度遠(yuǎn)視或無(wú)晶狀體眼，最好佩戴隱形眼鏡。

　　遠(yuǎn)視眼治療方法二、藥物治療

　　因調(diào)節(jié)痙攣所產(chǎn)生的假性遠(yuǎn)視，可滴1%阿托品液，以消除調(diào)節(jié)緊張。

　　遠(yuǎn)視眼治療方法三、手術(shù)治療

　　隨著近年科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，屈光手術(shù)儀器不斷更新，手術(shù)技術(shù)也越來(lái)越成熟，對(duì)于符合適應(yīng)證并要求手術(shù)的患者，可以考慮。具體術(shù)式有：表層角膜鏡片術(shù)，激光屈光性角膜切削術(shù)，準(zhǔn)分子激光角膜原位磨鑲術(shù)等等。其中PRK遠(yuǎn)視矯正范圍有限，術(shù)后可并發(fā)角膜霧狀混濁和屈光回退。LASIK可矯治遠(yuǎn)視范圍大、手術(shù)預(yù)測(cè)性好且術(shù)后視力恢復(fù)快，不會(huì)發(fā)生霧狀混濁，全球有百萬(wàn)人通過(guò)此種方法矯治了自己的屈光不正，備受推崇。

（責(zé)任編輯：劉彩婷 ）