萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)。陽(yáng)光給我們帶來生命，帶來希望，帶來健康，但也可給人體帶來不可逆轉(zhuǎn)的損害，尤其是對(duì)眼睛的損害，更應(yīng)引起人們的重視。

　　學(xué)過物理的人都知道，太陽(yáng)光包含三部分：可見光、紫外線、紅外線。人眼所見的只是占小部分的可見光，而肉眼所見不到的紫外線、紅外線卻對(duì)人體起著重要的作用。屬于電磁波范疇的紫外線是一種不可見光，在物理學(xué)上根據(jù)其波長(zhǎng)的不同分為三段：紫外線A段(波長(zhǎng)為380～320納米)，紫外線B段(波長(zhǎng)為320～290納米)，紫外線C段(波長(zhǎng)為290～200納米)。大多數(shù)到達(dá)地球表面的紫外線都能被眼角膜、晶體及玻璃體吸收，紫外線大量或長(zhǎng)時(shí)間照射人體后，會(huì)對(duì)眼睛造成很大的損害，已知的損害包括有角膜炎、白內(nèi)障、翼狀胬肉、瞼裂斑等。

　　隨著工業(yè)的進(jìn)步，環(huán)境污染日趨嚴(yán)重，由此引發(fā)全球氣候變暖，大氣臭氧層變薄�？茖W(xué)研究表明，大氣臭氧層可有效地吸收紫外線，隨著臭氧層的變薄，到達(dá)地球表面的紫外線也日益增多。同時(shí)因紫外線而誘發(fā)的眼病也以每年2%的速度遞增。因此，防紫外線輻射近期已受到廣泛關(guān)注。

　　那么什么人需要特別注意防止紫外線對(duì)個(gè)人的損害呢?一般認(rèn)為有以下幾類：1.眼底病、無晶體眼、人工晶體眼患者，要防止紫外線對(duì)視網(wǎng)膜的進(jìn)一步損害;2.白內(nèi)障患者，要防止紫外線引起白內(nèi)障的加重;3.正服用某些藥物者,如長(zhǎng)期服用磺胺類藥物、安定以及口服避孕藥的人，對(duì)紫外線的吸收能力會(huì)有所加強(qiáng);4.從事戶外活動(dòng)者，如參加滑雪、曬日光浴、爬山的人;5.職業(yè)需要者，如經(jīng)常需要在早上10點(diǎn)到下午2點(diǎn)間在戶外工作的人，如船員、飛行員、漁民、導(dǎo)游等。

　　如此多的人容易受紫外線的損害，大家不禁要問，怎樣才能避免紫外線對(duì)眼睛的損傷呢?人們首先想到了眼鏡，但由于普通玻璃片僅吸收290納米以下的紫外線，而標(biāo)準(zhǔn)CR-39樹脂鏡片也只能吸收350納米以下的紫外線，所以在現(xiàn)代眼鏡生產(chǎn)工藝中，許多廠家通過在鏡片材料中加入“吸收紫外線因子”的成分來達(dá)到吸收380納米以下紫外線的目的，而另一些高折射率的特殊鏡片上則使用了多層鍍膜防紫外線技術(shù)來防止紫外線，這類鏡片被統(tǒng)稱為防紫外線鏡片，另外光變色眼鏡以及偏振光眼鏡本身都具備防紫外線的功能。

　　普通的消費(fèi)者如何辨別鏡片是否具有防紫外線的功能呢?很多人以鏡片的顏色來辨別，以為鏡片顏色越深，防紫外線的功能越好。事實(shí)上，市場(chǎng)上一些有色太陽(yáng)鏡片非但不具備防紫外線的功能，而且在佩戴后由于鏡片吸收了一部分可見光而引起瞳孔擴(kuò)大，會(huì)使更多的紫外線進(jìn)入眼球，這種眼鏡越戴越有害!在一些專業(yè)的配鏡店配有專門的光譜透過率測(cè)量?jī)x，可以測(cè)出不同波長(zhǎng)的光線通過鏡片的透過率，從而了解鏡片的防紫外線功能。另有一個(gè)簡(jiǎn)易的辦法是將鏡片疊放在一塊光變色鏡片上讓陽(yáng)光照射，如果下面的光變色鏡片變色，則該鏡片不具備防紫外線的功能。

　　在眼鏡架的選擇方面，消費(fèi)者應(yīng)盡可能選擇大的眼鏡框，而佩戴距離也應(yīng)盡可能靠近面部。當(dāng)使用有防紫外線功能的隱形眼鏡時(shí)，則應(yīng)注意保護(hù)眼瞼與眼部周圍的皮膚，這時(shí)戴一頂有沿的帽子會(huì)起到相當(dāng)好的效果，同時(shí)要學(xué)會(huì)使用適當(dāng)?shù)姆罆袼�和穿合適的衣服來保護(hù)自己。

　　大量研究表明，紫外線對(duì)人體的傷害是一個(gè)積累的過程，所以專家建議最好的方法是在戶外盡早盡快使用防紫外線眼鏡，需防紫外線傷眼的人都應(yīng)根據(jù)自己對(duì)光線的敏感度，所處工作環(huán)境(照明水平)來選擇眼鏡。如經(jīng)常在陽(yáng)光下作業(yè)的人們應(yīng)佩戴合適的防紫外線太陽(yáng)眼鏡(可見光透過率應(yīng)為10%～20%)，而老年人由于瞳孔較小(或有早期白內(nèi)障)，可能需要稍淺色的防紫外線太陽(yáng)鏡;而經(jīng)常在室內(nèi)工作的人，則不必刻意佩戴防紫外線的眼鏡，近視的只需佩戴普通的防紫外線眼鏡即可達(dá)到保護(hù)眼睛的目的。

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