記得上小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校開(kāi)始實(shí)行課間做眼保健操。那時(shí)的生活是很枯燥乏味的，不像現(xiàn)在的學(xué)生，哪里有什么電腦電視電話(huà)的呢，也因此在當(dāng)時(shí)的小學(xué)時(shí)代，近視的人是極少的。也因此眼保健操也是頭一次接觸的。

　　小孩子的興趣是不長(zhǎng)久的，很多同學(xué)在最初的好奇過(guò)后，都對(duì)眼保健操表示了厭倦，可是我卻一直熱情飽滿(mǎn)的做了下去，因?yàn)橛写我粋�(gè)阿姨對(duì)我說(shuō)，我長(zhǎng)了一雙特別漂亮的眼睛，要好好保護(hù)哦，人都是愛(ài)美虛榮的，我也不例外，也因此，我堅(jiān)持了下來(lái)。

　　慢慢地，從初中到高中再到大學(xué)，隨著知識(shí)的不斷加深，身邊同學(xué)的眼睛視力卻是不斷的下降，眼睛近視的度數(shù)卻是不斷的上升，而我的視力卻一直保持在1.5左右。

　　身邊很多的朋友和同學(xué)在深受近視所帶來(lái)的煩惱困擾后，特別羨慕我的眼睛，戲說(shuō)我媽媽生的好，其實(shí)哪里是媽媽的因素啊，全是長(zhǎng)期的堅(jiān)持和愛(ài)護(hù)的回報(bào)呢。

　　就我的親身經(jīng)歷我覺(jué)得眼睛的愛(ài)護(hù)其實(shí)并不神秘，也并不需要特別的藥物、儀器、飲食之類(lèi)的。就像生命在于運(yùn)動(dòng)一樣，眼睛也是這樣。我的視力之所以這樣好，其實(shí)就是每天做很平常的眼保健操做出來(lái)的，從小學(xué)三年級(jí)開(kāi)始做到現(xiàn)在，幾乎是天天如此。我現(xiàn)在的視力隔一米都能看清手機(jī)屏幕的字，呵呵，牛吧···

　　我曾聽(tīng)過(guò)著名的京劇大師梅蘭芳沒(méi)出名前眼睛的眼瞼是下垂的，當(dāng)時(shí)別人都說(shuō)他不適合表演京劇，因?yàn)榫﹦∪宋锏纳耥嵆�了唱腔就靠眼神�?lái)表現(xiàn)了，但他沒(méi)有灰心氣餒，每天就用眼睛追看天上飛翔的鴿子和水中游玩的魚(yú)，就這樣，天天的堅(jiān)持最終練就了一雙“會(huì)說(shuō)話(huà)的眼睛”。 最終成為一代京劇大師。

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，可是現(xiàn)在很多人的窗戶(hù)上都帶上了窗簾，可這窗簾卻是又影響美觀又不舒適的呀，所以我以我自身微不足道的經(jīng)驗(yàn)建議那些和我一樣沒(méi)近視的朋友，繼續(xù)再接再厲，因?yàn)檠劬Φ膼?ài)護(hù)是個(gè)活到老愛(ài)到老的活，而那些已經(jīng)近視的朋友請(qǐng)不要灰心氣餒，破罐破摔，眼睛的愛(ài)護(hù)，什么時(shí)候開(kāi)始都不晚，而且也不要多復(fù)雜多難，只是每天花上小小的時(shí)間和精力，做些簡(jiǎn)單的諸如眼保健操之類(lèi)的眼部練習(xí)動(dòng)作，你的視力一定會(huì)大有改善和提高的。

　　祝大家的窗戶(hù)越來(lái)越明亮。

（責(zé)任編輯：黃捷慧 ）