汽車上看電視

　　現(xiàn)在很多旅游車上和公交車上都裝有電視，車在行駛過程中會播放一些電視節(jié)目或錄像，然而，隨著車的顛簸和搖晃，電視屏幕也會隨車廂一起顫動，當人們長時間地盯著看時，很多人就會出現(xiàn)雙眼發(fā)脹、干澀，甚至還會出現(xiàn)頭昏、惡心、嘔吐等不良癥狀。

　　長時間看電視

　　一個人連續(xù)看4至5小時電視，視力會暫時減退30%，過一段時間后才能恢復。如果連續(xù)長時間看電視，視力得不到恢復，便形成長期性的視力減退。尤其是看彩電，會因大量消耗視網(wǎng)膜上的圓柱細胞中視紫紅質，視力衰退更快。

　　看電視頻繁換臺

　　與長時間看電視相比，頻繁換臺對眼睛的傷害更大。看電視換臺的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候，因為多數(shù)電視在換臺的一瞬間，會出現(xiàn)黑屏和突然變亮的情況，此時光線驟變，會對眼睛造成一定的刺激，換臺過于頻繁，更容易導致眼睛疲勞。

　　關燈看電視

　　眼科專家指出，這樣是不對的，這時光線對比度會特別高，眼睛特別容易感到疲勞，時間長了，就會影響視力甚至損害眼睛。

（責任編輯：黃捷慧 ）