熬夜有害身體健康，盡管許多人都明白這個(gè)道理，但卻未引起足夠的重視。最近，陜西西安一名21歲的女生感冒一個(gè)月，又因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜，誘發(fā)爆發(fā)性心肌炎被送進(jìn)了ICU急救。經(jīng)醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)該女生心臟心肌損傷十分嚴(yán)重，隨后，患者出現(xiàn)惡性心律失常，循環(huán)不穩(wěn)定，多次暈厥等癥狀。經(jīng)過(guò)幾輪的胸外按壓、血液凈化以及呼吸機(jī)等綜合治療，才將女生從生命線上搶救過(guò)來(lái)。

經(jīng)詢問(wèn)，原來(lái)該女生本來(lái)就有慢性腎病，一個(gè)月前感冒了，但卻一直沒(méi)有康復(fù)。而最近因?yàn)榭荚嚕刻彀疽箯?fù)習(xí)，最后才引發(fā)了急性心肌炎。醫(yī)生表示，如果晚來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)，患者極有可能因?yàn)樾呐K驟停而死亡，所幸，經(jīng)過(guò)一系列復(fù)雜的搶救，女孩已經(jīng)轉(zhuǎn)危為安。目前患者病情基本穩(wěn)定，已經(jīng)能下床活動(dòng)，

熬夜對(duì)人體有什么危害？

熬夜是很多疾病的重要危險(xiǎn)因素，具體如下：

1、 引起心腦血管疾病高發(fā)

比如冠心病、高血壓、腦卒中等，而且長(zhǎng)時(shí)間熬夜往往是心腦血管疾病急性發(fā)作的誘因，主要是由于生物節(jié)律紊亂，心率變異性增加等因素導(dǎo)致；

2、 加速衰老

熬夜會(huì)加速各個(gè)臟器的老化，長(zhǎng)期熬夜的人更容易更早出現(xiàn)面部皺紋。當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有獲得充分的睡眠時(shí)，身體會(huì)釋放出更多的應(yīng)激激素皮質(zhì)醇。過(guò)量的皮質(zhì)醇會(huì)分解皮膚中的膠原蛋白，而這種蛋白質(zhì)可保持皮膚光滑而有彈性。深度睡眠可修復(fù)皮膚組織。

3、 增加代謝性疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)

比如糖尿病、血脂異常、高尿酸血癥等等，主要是由于熬夜打亂了體內(nèi)眾多激素的晝夜節(jié)律，進(jìn)而引起胰島素抵抗所致；

4、助長(zhǎng)焦慮情緒，記憶力不好

經(jīng)常熬夜的人更容易容易焦慮、抑郁和易激惹，也會(huì)損傷認(rèn)知功能，導(dǎo)致記憶功能、反應(yīng)能力下降等。

5、導(dǎo)致頭發(fā)脫落

經(jīng)常熬夜的人更容易大量脫發(fā)。經(jīng)常熬夜是容易掉頭發(fā)，掉頭發(fā)的同時(shí)要除外一些生理性和病理性的原因，生理性的原因多見(jiàn)于遺傳，遺傳因素在脫發(fā)中占有重要地位，由于遺傳因素所導(dǎo)致的脂溢性皮炎，患者脫發(fā)很明顯。如果經(jīng)常熬夜使得體內(nèi)的內(nèi)分泌代謝軸發(fā)生損傷，最常見(jiàn)的是甲狀腺功能軸發(fā)生異常以及壓力性肥胖，使得脂肪的分解異常，都會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)。

6、導(dǎo)致猝死

特別是長(zhǎng)期保持靜坐模式的熬夜人，長(zhǎng)期靜坐容易使下肢血栓形成，突然站立使栓子脫落進(jìn)入肺動(dòng)脈造成肺栓塞，而引發(fā)猝死。