愛美之心、人皆有之。婀娜的線條、引領時尚的華麗、步履的自信與從容，高跟鞋帶給女性的是魅力與優(yōu)雅，但在這背后卻是穿久后腳的酸痛與足趾的畸形。來自廣州的廖大姐也不例外，40多歲的廖大姐穿著時尚，打扮靚麗，高跟鞋是她的“style”，尤其鐘愛錐子一樣尖的高跟鞋，趁著“雙十一”還又搶購了2雙，但這次卻因為穿高跟鞋遇到了糟心事。

廖大姐是一名多年的糖尿病患者，已經(jīng)記不清有多少次在脫鞋時能發(fā)現(xiàn)腳上磨出的傷口，第一足趾也在長期的擠壓中出現(xiàn)了拇外翻，但是因為傷口總是很快就自行痊愈，第一足趾的疼痛也能忍受，加之工作時的需要，所以她更在意的是行走時的翩若驚鴻，卻忘記了足趾的負重前行。今年趁著年假和家人一起出去游玩，免不了要到處奔走，每日的步行數(shù)蟬聯(lián)榜首，回家后卻發(fā)現(xiàn)自己足背上又不知何時又出現(xiàn)了一個傷口，而且面積越來越大，甚至到最后幾個足趾都出現(xiàn)了青紫，最終導致了兩個足趾截趾的結局，這時才理解為什么以前醫(yī)生總是提醒她要穿些寬松的鞋子，甚至建議她定制一雙減壓鞋，原來高跟鞋才是那個美麗的陷阱。

那么糖尿病患者該如何選擇正確的鞋子呢？

1、日常穿著中，鞋襪不宜過緊，長期穿著高跟鞋會引起拇外翻、甲溝炎、胼胝、足部潰瘍、偏平足、關節(jié)扭傷等危害；

2、穿鞋之前檢查鞋底，確保沒有尖銳的東西，比如大頭針、釘子等。并且將手伸進鞋子里面，確定沒有小石子等異物落入其中；

3、建議穿著有鞋帶的鞋子，有助于將腳固定在鞋內，鞋子應當具有足夠的長度、寬度和深度，鞋跟也最好低于3厘米；

4、襪子應當保持干燥、透氣，最好是無接縫、無壓迫性的淺色棉襪；

5、腳上出現(xiàn)胼胝時，應立即在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行修剪，可每2-3周一次；

6、如果有必要，可就診專業(yè)的足病醫(yī)生，為您定制一雙合適的減壓鞋。