長(zhǎng)期扎馬尾，發(fā)際線位置的頭發(fā)受到的拉力最大，時(shí)間長(zhǎng)了容易掉發(fā)，造成發(fā)際線后移，也就是變高，主要是扎得太緊，頭皮長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)下，所以容易導(dǎo)致脫發(fā)。這種牽拉性脫發(fā)還是很常見(jiàn)的，尤其長(zhǎng)期扎馬尾辮、丸子頭的女生容易出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。如今脫發(fā)成了年輕人的一大煩惱，那么造成我們脫發(fā)的主要原因就究竟是什么呢？

1、精神性壓力

生活、工作、學(xué)習(xí)過(guò)程中精神壓力過(guò)大，精神緊張，導(dǎo)致我們休息時(shí)間減少，失眠焦慮，使人長(zhǎng)期處于精神失調(diào)狀態(tài)。這樣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成體內(nèi)環(huán)境惡化，身體營(yíng)養(yǎng)不良，毛囊缺乏營(yíng)養(yǎng)萎縮最終頭發(fā)從發(fā)根脫落。

2、不良生活習(xí)慣

生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜加班，通宵玩游戲，很容易疲勞，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使供血減少，造成毛囊營(yíng)養(yǎng)不良。據(jù)調(diào)查顯示，男性脫發(fā)發(fā)生的年齡呈年輕化趨勢(shì)，60%的男性脫發(fā)人士在25歲之前就開(kāi)始脫發(fā)，而在30歲以前出現(xiàn)脫發(fā)的竟高達(dá)84%。

3、經(jīng)常燙染

染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了還會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至使頭發(fā)變黃變枯；日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，使得頭發(fā)干枯發(fā)黃；空調(diào)吹出的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為掉頭發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。

4、飲食

很多人會(huì)厭食挑食，導(dǎo)致身體體質(zhì)差，營(yíng)養(yǎng)跟不上，就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)跟不上，無(wú)法正常生長(zhǎng)，會(huì)在長(zhǎng)到一半的情況下就脫落。這類人，在生病后會(huì)因?yàn)橹委熞蛩兀诓『煤髸?huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)會(huì)很稀少。還有很多人喜歡吃辛辣或者高糖高油脂的食物。高脂食物會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌過(guò)于旺盛而阻塞毛囊孔導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

5、身患疾病或遺傳性脫發(fā)

身體受病毒影響，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長(zhǎng)期服用某種藥物等。遺傳性脫發(fā)，又叫做先天性脫發(fā)，遺傳自父母的。

當(dāng)前社會(huì)，大家對(duì)于吃喝已經(jīng)很滿足了，不再是溫飽不足的情況，營(yíng)養(yǎng)充足的今天，有些事情是大家不得不重視的，脫發(fā)的人越來(lái)越多，脫發(fā)更加的明顯，不少人，年齡不大，五官端正，但是，脫落的頭發(fā)，無(wú)疑給他們的形象大打折扣。所以從現(xiàn)在找準(zhǔn)原因，對(duì)癥下藥，讓脫發(fā)不再成為我們的困擾！