很多人以為過敏性鼻炎患者最難受的季節(jié)是春天，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候春暖花開、萬物生長，花粉過敏的人就容易發(fā)作過敏性鼻炎。但其實(shí)在北方，到了秋天，也是過敏性鼻炎高發(fā)的季節(jié)。眼下正值北方秋季蒿屬植物受粉的季節(jié)，由于蒿屬花粉是致敏原，它漂浮在空氣當(dāng)中，就會(huì)引起各種過敏癥狀?？上驳氖?，過敏性鼻炎目前還沒有辦法根治，面對(duì)反反復(fù)復(fù)的病情，患者能做的就是堅(jiān)持使用鼻噴激素，控制癥狀，同時(shí)預(yù)防炎癥向下氣道發(fā)展，誘發(fā)哮喘。

另外，醫(yī)生提醒，目前為止，國際公認(rèn)的控制過敏性鼻炎的有效治療方法是脫敏以及配合服用抗過敏藥物進(jìn)行治療，患者在病情發(fā)作期間，不能使用抗生素和感冒藥治療。

過敏性鼻炎怎么辦？

1、遠(yuǎn)離過敏原：到醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢查，明確自身的過敏原后，避免接觸過敏原；如果是花粉過敏，到戶外難以避免相關(guān)的環(huán)境或者場(chǎng)所，也記得佩戴好口罩，避免吸入花粉或其他過敏原，也能保持口鼻的溫暖濕潤，減少冷空氣的刺激。

2、加強(qiáng)身體素質(zhì)，勤鍛煉，建議選擇長跑、游泳等訓(xùn)練耐力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；

3、每天早上洗臉的時(shí)候建議用冷水，并且對(duì)鼻子進(jìn)行按摩。

鼻炎患者經(jīng)常按摩這幾個(gè)地方，可以緩解鼻炎：

鼻炎發(fā)作的時(shí)候，患者會(huì)出現(xiàn)比賽、鼻癢、流鼻涕的癥狀，使他們苦不堪言，除了藥物治療以及上面提到的幾個(gè)方法之外，經(jīng)常做一些穴位按摩保健，也可以幫助緩解鼻炎的癥狀，減少鼻炎發(fā)作的頻次：

1、推擦鼻梁，每天3組，每組30~40次。

2、按揉迎香穴，迎香穴位于鼻翼兩側(cè)凹陷處，順逆時(shí)針各按20次。

3、推揉印堂穴，印堂穴位于兩眉中間，用雙是指按壓印堂穴，上下往返20~30次。

4、按摩百會(huì)穴，百會(huì)穴位于頭頂，雙耳尖連線與鼻梁正中向頭頂延長線交匯處以右手食、中指旋轉(zhuǎn)揉按，按壓30~40次。

5、按摩風(fēng)池穴，風(fēng)池穴位于頭部后方，我們可以先從耳后部位尋找，碰到骨頭凸出的地方，再靠近發(fā)際凹陷處的下方，左右各一，旋轉(zhuǎn)揉按30-40次。