每年5-9月，是泌尿系結(jié)石的發(fā)病高峰。許多結(jié)石病患者病痛未發(fā)作時，身體跟正常人沒兩樣。一旦結(jié)石引起急性尿路梗阻，患者往往痛得直不起腰，滿地打滾的情況都有。那么，究竟怎樣正確面對泌尿結(jié)石？怎樣選擇適合自己的排石方法？在日常生活中，怎樣預防結(jié)石的發(fā)生？我們來聽聽專家的意見。

　　尿頻尿急、腰部酸痛，泌尿結(jié)石的信號燈

　　黃先生，平時總是覺得腰部酸疼，開始的時候以為勞累引起的腰椎問題，一直當成腰椎病治療一年多。結(jié)果腰疼不但沒有明顯改善，反而加重了腰疼，到醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)有腎結(jié)石合并積水。

　　章傳華主任指出，泌尿結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，按結(jié)石的部位不同，分為腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石以及尿道結(jié)石。結(jié)石體積大小不一，小的結(jié)石可以隨尿液排出體外，大的結(jié)石可以引起尿道的阻塞，造成腎功能的損傷甚至腎功能喪失。一般來說，患有泌尿結(jié)石的患者，會有腰部酸痛、尿頻尿急、血尿癥狀，不發(fā)作時癥狀不是很明顯，但是患者做體檢發(fā)現(xiàn)腎積水時，腎臟功能往往已經(jīng)受到不同程度的影響，所以有此類癥狀的患者應該及早檢查，及早治療。

　　如何走出泌尿結(jié)石埋伏圈

　　泌尿結(jié)石在治療上，首先應由醫(yī)生根據(jù)結(jié)石位置、大小、形狀、尿路通暢情況和腎功能情況綜合考慮，制定個性化的治療方案。章主任特別指出，現(xiàn)在很多結(jié)石病人，特別是家族里有同病的親友的，聽說家人吃什么藥、做什么治療效果很好，就紛紛效仿。其實，對每一個病人來說，治療方案和飲食禁忌都不一樣，不能千篇一律治療。

　　對于腎結(jié)石的患者，石頭直徑小于2cm 的可以采用體外震波碎石，在門診即可完成；大于2cm 的，可以采用經(jīng)皮腎鏡鈥激光碎石治療。對于小于0.5cm 的泌尿結(jié)石，可以通過中藥或者中西醫(yī)結(jié)合治療來達到排石的效果。

　　一般來說，平時多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結(jié)晶，使其容易排出體外。同時，即使已形成的細小結(jié)石，也可及早把它從尿中沖刷出去。但是通過喝水只能排出體內(nèi)泥沙狀的小結(jié)石，而且不確定性大。

　　其次是在食物選擇方面，應當根據(jù)結(jié)石成分來調(diào)整飲食。目前，很多人排出石頭就萬事大吉了，其實對結(jié)石做成份分析，對于預防結(jié)石再度形成有重要的意義。對于草酸鈣的患者，為了預防結(jié)石復發(fā)，應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和楊梅等；如果是尿酸鹽的患者，應注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、咖啡、可可、紅茶、巧克力和花生等。如果是鈣含量較高的患者，就要盡量少吃豆制品，豆奶等等。