患者信息：丈夫 28歲，妻子26歲。 夫妻結(jié)婚3年，育有一子。夫妻性生活頻率正常，平均時(shí)間2-3分鐘，雙方滿意度少于30%。經(jīng)檢測確定為心理性射精過快，建議夫妻雙方同時(shí)接受心理輔導(dǎo)。

　　丈夫主訴：結(jié)婚三年來，性生活質(zhì)量始終沒有得到改善，經(jīng)常是2、3分鐘就匆匆結(jié)束，讓我覺得特對不起我老婆，自尊心也受到極大的打擊。原本以為時(shí)間長了會慢慢地好起來，但是都三年了還沒有好轉(zhuǎn)，于是我決定盡快求醫(yī)。

　　妻子主訴：我老公對我和兒子還有工作什么都好，可唯一不滿意的就是這個(gè)情況。以前覺得他人好其他的就可以忽略了，可是時(shí)間越長越覺得自己委屈，可是又不能表現(xiàn)出來，怕傷害他。最近更是經(jīng)常會鬧一些小矛盾，其實(shí)都是因?yàn)檫@個(gè)原因。

　　心理治療方案：

　　一、不要擔(dān)心自己的性能力：早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會開始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對于性生活的影響非常大，常常會導(dǎo)致精神性陽痿。正如前面所說的那樣，幾次早泄并不說明你的性能力有問題，而是由于你沒有調(diào)整好自己的狀態(tài)，這些問題是暫時(shí)的。

　　二、多與妻子交流：性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關(guān)鍵是你要及時(shí)和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。

　　三、夫妻性生活技巧：

　　1、自信。首先，男子應(yīng)堅(jiān)信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

　　2、放松。性生活是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

　　3、暗示。與妻子做愛時(shí)，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時(shí)間，一定不會過早地排出精液”，強(qiáng)化這個(gè)意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

　　4、鎮(zhèn)靜。男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。

　　5、諒解。女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責(zé)備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴(yán)重。

　　6、配合。女方應(yīng)耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵(lì)的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

　　7、環(huán)境。選擇最佳的時(shí)間和環(huán)境，如假日清晨醒后或下半夜無任何干擾時(shí)，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。