喝酒影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響性功能是真的。酒精會(huì)干擾睡眠結(jié)構(gòu)、抑制神經(jīng)系統(tǒng)、影響激素水平、導(dǎo)致血管擴(kuò)張、造成生殖器官損傷等，從而對(duì)性功能產(chǎn)生不良影響。

1. 干擾睡眠結(jié)構(gòu)：酒精雖能使人快速入睡，但會(huì)破壞正常的睡眠周期，減少深度睡眠和快速眼動(dòng)睡眠的時(shí)間，使人在夜間容易醒來，睡眠質(zhì)量下降。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身體的恢復(fù)和調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致身體疲勞、精神萎靡，進(jìn)而影響性功能。

2. 抑制神經(jīng)系統(tǒng)：酒精是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑，會(huì)抑制大腦的興奮功能。過量飲酒會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)遲鈍，性反射弧受到影響，導(dǎo)致性欲減退、勃起功能障礙等問題。

3. 影響激素水平：酒精會(huì)影響體內(nèi)激素的分泌和代謝。長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)使雄激素水平降低，雌激素水平相對(duì)升高，從而影響生殖系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致性功能下降。

4. 導(dǎo)致血管擴(kuò)張：飲酒后，酒精會(huì)使血管擴(kuò)張，包括生殖器官的血管。雖然在短時(shí)間內(nèi)可能會(huì)使陰莖勃起更加容易，但長(zhǎng)期來看，血管的反復(fù)擴(kuò)張和收縮會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響血管的正常功能，導(dǎo)致勃起功能障礙。

5. 造成生殖器官損傷：酒精及其代謝產(chǎn)物對(duì)生殖器官有直接的毒性作用。長(zhǎng)期飲酒會(huì)損傷睪丸組織，影響精子的生成和質(zhì)量，同時(shí)也會(huì)對(duì)前列腺等生殖器官造成損害，影響性功能。

綜上所述，喝酒確實(shí)會(huì)影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而對(duì)性功能產(chǎn)生不良影響。為了保持良好的睡眠和性功能，應(yīng)盡量避免過量飲酒。如果已經(jīng)出現(xiàn)了性功能問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和治療。同時(shí)，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等，對(duì)于維持性功能的正常也非常重要。