精子質(zhì)量和活力決定了男性生育能力。只有精子達到一定數(shù)量，才能讓生育變得更加順利，但當患有少精癥時可減少精子數(shù)量，降低精子質(zhì)量，影響男性性能力，甚至導致畸形兒。到底是什么引起的少精癥呢。

引起男性少精癥的因素有哪些？

1、隱睪癥

隱睪主要是指睪丸沒有下降到陰囊，主要包括睪丸異位和睪丸下降不全。隱睪是影響精子質(zhì)量的主要因素。若是精子密度低而且有隱睪，需要選擇正規(guī)醫(yī)院做治療。

2、受到感染

生殖系統(tǒng)受到感染會對精子帶來不同程度影響，比如患有腹腔結核、精囊炎、附睪炎以及前列腺炎等可改變精液成分，導致精子數(shù)量減少或增多畸形精子數(shù)目。

3、精索靜脈曲張

當患有金屬靜脈曲張時可升高局部高溫溫度，增加血管中活性物質(zhì)，影響生精功能，降低精子質(zhì)量。

4、內(nèi)分泌因素

當內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，尤其是下丘腦、垂體-睪丸性腺瘤系統(tǒng)紊亂時會導致睪丸生精功能障礙，引起少精癥或無精子癥。另外當患有糖尿病、甲狀腺疾病以及泌乳素增高時也會影響精子數(shù)量。

5、環(huán)境因素

長時間待在放射線環(huán)境中、總是接觸化學有毒物質(zhì)，或者處于高溫環(huán)境中會增多精子死亡率，從而減少精子數(shù)目。

少精癥該如何飲食調(diào)理？

1、多吃含維生素食物

維生素能為精子提供所需要的原料，促進精子生成，防止性器官受到侵害，尤其是補充足夠維生素E能提高生殖系統(tǒng)功能，防止性器官老化，促進促進血管再生，同時增強精子活力。

2、多吃含精氨酸和蛋白質(zhì)食物

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是精液生成必不可少的主要原料，平時可多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如狗牛羊肉，蛋類魚蝦類豆制品以及瘦肉等。另外精氨酸是精子生成必不可少的主要成分，可以多吃含精氨酸的海參黑魚鱔魚以及瘦肉等。

3、含微量元素和礦物質(zhì)食物

在精液、前列腺和睪丸中含有高濃度鋅，當鋅攝入不足時會導致精子稀少以及睪丸萎縮，可以多吃含鋅豐富食物比如牡蠣、動物內(nèi)臟和蛋黃。

溫馨提示

男性要養(yǎng)成良好的生活習慣，減少蒸桑拿和泡熱水澡的次數(shù)，選擇寬松透氣內(nèi)衣內(nèi)褲。均衡攝入營養(yǎng)，多參加戶外活動，避免久坐和熬夜。