男性頻繁遺精會帶來哪些危害呢？男性遺精過于頻繁很有可能會影響到男性的心理狀態(tài)以及正常的夫妻生活，甚至還會造成其他的后果。然而，男性遺精也是可以自行來恢復的。下面就教教大家如何應對男性遺精吧。

男性遺精的危害

影響心理。常常遺精對于男性的心理的影響是十分大的，部分的男性甚至會因為長時間的遺精導致精神萎靡不振，情緒不穩(wěn)定，記憶力下降的問題，所以為了減低遺精對于患者情緒的影響，建議大家在生活中多加注意，一旦發(fā)現(xiàn)有類似的癥狀就應該盡快就醫(yī)咨詢。

身體變得虛弱。其實很多男性出現(xiàn)遺精是和腎虛有關系的，并且遺精的次數(shù)變多也會對腎虛造成一定的影響，導致腎虛變得越來越嚴重。部分的患者有可能會因此出現(xiàn)其他身體虛弱的癥狀，其中頭昏，眼花，耳鳴，疲倦，腰酸，腿軟，口渴，心悸，多汗等都是十分常見的癥狀。

造成性功能障礙。對于已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久必然會干擾正常性功能的發(fā)揮，造成性欲減退、早泄、勃起功能障礙等男子性功能異常。

出現(xiàn)臨床癥狀。如果遺精次數(shù)明顯增多，而且連續(xù)幾個月都如此。臨床上，必然會出現(xiàn)許多不適癥狀，例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等，勢必影響到整體健康狀況。

那么，男性遺精有什么方法可以緩解呢？

男性遺精的保健方法

千萬不要把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精之后沒有任何的不適，這是生理現(xiàn)象。就不要為此憂心忡忡，背上思想包袱、自尋煩惱。

既病之后，千萬不要過分緊張。遺精時還不要中途忍精，千萬不要用手捏住陰莖不使*流出，避免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后千萬不要受涼，更不要用冷水洗滌，有助于防寒邪乘虛而入。

養(yǎng)成良好的生活習慣。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。

不要過分緊張。不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使*流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

男性遺精要正確的面對，不要有太大的心理壓力只要積極應對就可以有效緩解。