一些食品含有特殊的化合物，使其成為抗癌食品。這意味著如果在日常飲食中加入這些天然癌癥殺手，就有機會對抗癌癥，比如前列腺癌，肺癌，胃癌等等。

男人預(yù)防前列腺癌，常吃這5種食物有幫助！

1、胡蘿卜

一項研究表明，富含維生素A的飲食可以使前列腺癌更容易治療，富含β-胡蘿卜素的胡蘿卜也可以起到作用。胡蘿卜也含有抑制細(xì)胞增殖的抗癌物質(zhì)，可以降低各種癌癥的風(fēng)險，包括結(jié)腸癌，膀胱癌，咽喉癌，口腔癌和胃癌。

2、辣椒

辣椒富含辣椒素，這種物質(zhì)已經(jīng)證明了它的抗癌能力。例如在一項研究中，辣椒素減緩了前列腺癌細(xì)胞的生長并促進了細(xì)胞凋亡，其他研究表明，辣椒素可以抑制前列腺癌細(xì)胞的侵襲，并顯著減緩其生長。與人體前列腺癌細(xì)胞單獨使用辣椒素或放射療法相比，口服辣椒素和放射療法聯(lián)合使用可以促進癌細(xì)胞生長延遲和減少前列腺癌。

3、咖啡

數(shù)十項研究已經(jīng)研究了喝咖啡對前列腺癌風(fēng)險的影響，咖啡攝入量可以降低前列腺癌的發(fā)病率，有的人認(rèn)為咖啡因預(yù)防氧化性DNA損傷，影響細(xì)胞自殺反應(yīng)的能力，而其他人則認(rèn)為咖啡的一些生物活性成分，包括咖啡醇具有抗癌特性。

4、蘑菇

蘑菇已經(jīng)證明有對抗各種癌癥的能力，抗癌能力歸功于多糖，包括β-葡聚糖，它可以增強免疫系統(tǒng)并增強免疫力。蘑菇還含有復(fù)雜蛋白質(zhì)及糖分子，具有防止癌細(xì)胞繁殖的能力。根據(jù)一項研究，蘑菇中的另一種化合物可以抑制前列腺癌細(xì)胞的生長并促進細(xì)胞凋亡。

5、黑麥

如果想保護前列腺的話，黑麥面包也是一個好的選擇，一個原因是在所有全谷物中，黑麥含有最多的木脂素，這是一種抗癌植物化合物。一項研究指出，每天吃黑麥面包患前列腺癌的風(fēng)險明顯降低。

對各種食物抗癌能力的研究表明，有些食物比其他食物更有可能預(yù)防或降低某些癌癥的風(fēng)險。考慮到這一點，這些食物應(yīng)該盡可能多地包括在日常飲食中，從而提高預(yù)防前列腺癌的能力。