炎熱的夏季已經(jīng)來臨，過于炙熱的陽光讓人感到非常不舒服，并且很容易流汗。大家在注意防曬的同時(shí)，也要對(duì)自己的身體健康引起重視。尤其是男性前列腺炎患者，更要在夏季做好護(hù)理的工作，畢竟夏季溫度較高，生殖器容易出汗，易導(dǎo)致尿路受到感染，下面就為大家簡單的介紹一下前列腺炎護(hù)理的方法。

前列腺炎夏季怎么護(hù)理？4個(gè)護(hù)理小技巧送給你！

1、平時(shí)多飲水，增加排尿次數(shù)

想要對(duì)前列腺炎疾病進(jìn)行好的護(hù)理，可以在平時(shí)多喝一點(diǎn)水，正常情況下每天至少要喝2升左右，這樣可以達(dá)到?jīng)_洗尿道的作用，并且同時(shí)還能排出前列腺分泌物，不過為了避免影響到睡眠質(zhì)量，夜間可以少喝一點(diǎn)水，在白天多喝一點(diǎn)水。堅(jiān)持下去，可以很好的降低前列腺受到感染的幾率。

2、日常多走動(dòng)，減少坐著的時(shí)間

由于工作的原因，所以，很多男性一天大部分的時(shí)間都是坐著的，所以很容易出現(xiàn)問題，比如說尿急、尿頻、尿不盡以及尿路感染等等。并且如果長時(shí)間坐騎跨等動(dòng)作，會(huì)造成前列腺出現(xiàn)充血的情況。提醒大家，即便需要坐著工作，也要定時(shí)的起身活動(dòng)活動(dòng)，這樣可以避免血液不循環(huán)，而導(dǎo)致前列腺造成阻塞。

3、禁食刺激性食物，戒煙戒酒

大家都知道酒能夠擴(kuò)張血管，但是也會(huì)造成前列腺出現(xiàn)反復(fù)出血的情況，而煙當(dāng)中的成分會(huì)影響到支配血管的神經(jīng)功能的正常工作，從而造成前列腺的血液不能正常循環(huán)，加重充血的情況，所以，患者一定要注意少食刺激性的食物，并且最好能夠戒煙戒酒。

4、不要忍尿不排

由于很多不同的特殊情況的出現(xiàn)，所以，導(dǎo)致很多人都會(huì)憋尿，其實(shí)憋尿?qū)τ谌说纳眢w是非常不好的，不僅會(huì)讓膀胱過度充盈，還會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫。并且造成尿液反流的問題，會(huì)給高位臟器帶來很大的傷害，最嚴(yán)重的后果是出現(xiàn)腎功能衰竭的情況。所以，如果有尿就要及時(shí)排，大家也可以做一些按摩，通過按摩排空膀胱，減少體內(nèi)殘留的尿量，加快體內(nèi)局部的血液循環(huán)，能夠起到很好的消炎作用，對(duì)于前列腺炎的護(hù)理效果是很好的。

溫馨提示

想要對(duì)前列腺更好的進(jìn)行保護(hù)，就要在生活中保證良好的習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣，多做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)功，增加自身的免疫功能，這樣才能夠讓身體更健康，避免患上前列腺疾病。