對于男性來說，自己出現(xiàn)性功能下降或者是性功能障礙都是他們不能接受的，大多數(shù)男性比較關(guān)注的是自己的性功能，也比較關(guān)注自己在進行性生活是否能夠讓性生活達到美滿。因此也有很多男性害怕自己性不行，也在平時都比較重視，不過男性朋友要知道如果，自己身體有出現(xiàn)這三種異常情況的時候，就說明性功能開始下降，這個時候要及時警惕。

注意，你的老公出現(xiàn)這3種情況，說明性功能差！

一、晨勃出現(xiàn)異常

一般來說，判斷男性性能力的強弱可以通過晨勃來進行判斷，男性在早上晨勃的次數(shù)以及硬度都能夠達到標準的時候，就說明男性的性功能不會受到影響，但是如果在沒有過度疲勞的情況下而出現(xiàn)晨勃次數(shù)減少，或者是基本沒有晨勃的時候就要警惕，有可能是陽痿出現(xiàn)。

二、射精過快

有一些男性在平時射精的時間比較長，而在進行性生活后如果發(fā)現(xiàn)自己的射精時間比較快，偶爾的一次有可能沒有關(guān)系，但是如果頻繁出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候要警，這種形象的出現(xiàn)有可能是男性的性功能發(fā)生障礙出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。

三、陰莖不能勃起

如果男性在進行性生活的時候面對妻子的性刺激而不能夠出現(xiàn)陰莖勃起的現(xiàn)象時就要注意，過于頻繁的出現(xiàn)這種現(xiàn)象大多數(shù)是陽痿發(fā)生。

男性性功能下降該怎么辦？

一、及時查明原因

大多數(shù)男性出現(xiàn)性功能障礙是屬于生理原因，所以在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)性功能障礙的時候要及時查明原因，最好咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的幫助下查明原因，能夠更好的采取方式進行應(yīng)對。

二、增強自己的體質(zhì)

如果男性是過于疲勞或者是自己體質(zhì)下降，也會導(dǎo)致性功能下降，在這種情況下可以通過運動來提高自己的免疫力，經(jīng)常運動還能夠提高身體的耐受能力，也能夠有效改善性功能障礙。

三、情緒放松

有很多男性在知道自己出現(xiàn)性功能障礙，就會讓自己過于擔心焦慮，卻不知道過于擔心焦慮會導(dǎo)致自己的情緒緊張，更容易讓性功能障礙加重，只有讓自己的情緒穩(wěn)定并且放松，舒緩自己的壓力對改善性功能障礙也是有好處的。

溫馨提示，男性朋友要知道，在自己身體出現(xiàn)以上這三種情況的時候要警惕，要及時就醫(yī)進行一個檢查，讓自己確定身體是否出現(xiàn)性功能障礙，并且在確定出現(xiàn)性功能障礙后要及時進行治療，才能夠避免自己的性生活受到影響。