作為男人都希望自己在外事業(yè)能蒸蒸日上，受人尊重，閨房之事也能“呼風(fēng)喚雨”，然而許多男人在那方面“不行”，是與哪些不良習(xí)慣有關(guān)呢？我們一起來(lái)了解一下。

男人房事不行，很有可能與這7種不良習(xí)慣有關(guān)！

不良習(xí)慣1、經(jīng)常喝酒、抽煙

有很多男人高興時(shí)候喝幾杯，不高興的時(shí)候也喝幾杯，喝酒成了每天必做之事。殊不知酒喝多了，那可是會(huì)使生殖器官充血，引起性興奮，久而久之誘發(fā)前列腺炎。而經(jīng)常抽煙會(huì)影響男性精子質(zhì)量，導(dǎo)致性功能下降，最終導(dǎo)致不育。

不良習(xí)慣2、久坐

現(xiàn)在很多男人上班久坐電腦前，有時(shí)一坐就是一個(gè)上下午。下班回家就玩手機(jī)，坐在客廳一動(dòng)不動(dòng)，生怕自己身體一動(dòng)就輸了整盤游戲，沉迷其中無(wú)法自拔，久坐會(huì)使陰囊局部溫度升高，影響精子質(zhì)量，損害性功能。

不良習(xí)慣3、經(jīng)常性手淫

每個(gè)男人都有性欲望，這是一種正常的生理現(xiàn)象。而有些男人性欲較高，經(jīng)常性手淫，這會(huì)導(dǎo)致男性性生活時(shí)早泄，甚至出現(xiàn)陽(yáng)痿的狀況。

不良習(xí)慣4、生活作息不規(guī)律

很多男人不注重生活作息，以忙為借口，通常熬夜看小說(shuō)，玩游戲，甚至通宵KTV，白天又不注重休息，整個(gè)人精神狀態(tài)差，長(zhǎng)久下去會(huì)傷害身體，導(dǎo)致性功能障礙。

不良習(xí)慣5、疲勞過(guò)度

現(xiàn)在很多男人身上的擔(dān)子非常重，上有老下有小要養(yǎng)，房貸、車貸令男人們壓力非常大，促使他們沒(méi)日沒(méi)夜的工作，不注重勞逸結(jié)合，使身體過(guò)度疲勞，甚至影響性功能的正常發(fā)揮。

不良習(xí)慣6、飲食不當(dāng)

很多男人對(duì)飲食方面是不講究的，想怎么吃就怎么吃，覺(jué)得吃得好吃得香就行，對(duì)辛辣、刺激性食物非常的鐘愛(ài)，對(duì)油炸食品也是情有獨(dú)鐘，而這些食物會(huì)損害男性健康，長(zhǎng)期吃這些食物，可是會(huì)引起性功能障礙。

不良習(xí)慣7、經(jīng)常性情緒不良

很多男人遇到生活的壓力，感情問(wèn)題不如意，夫妻關(guān)系不和睦等，自己不懂得排解情緒，整天愁眉苦臉，經(jīng)常性情緒不良，悶悶不樂(lè)。這可是會(huì)導(dǎo)致身體免疫功能低下，出現(xiàn)各類疾病，對(duì)男性性功能也有一定的消極作用。

男人希望房事正常、性功能好，必須從自身的生活習(xí)慣、行為習(xí)慣中找問(wèn)題，并及時(shí)改正，才能夠從根本上解決“房間”問(wèn)題。