很多夫妻都可能會(huì)面臨這樣的問題，即總是不能成功受孕。而能夠引發(fā)女性出現(xiàn)不孕癥狀的因素除了其自身的原因之外，和他們伴侶的身體狀況也有著一定的關(guān)聯(lián)。如果其伴侶患有不育的癥狀，那么其妻子就不可能會(huì)受孕成功。所以，這類不育的男性就需要及時(shí)做調(diào)養(yǎng)，如飲食層面的調(diào)理。

多吃南瓜為什么可以緩解男性的不育癥？

1、中醫(yī)角度

南瓜是很常見的一種蔬菜，而它之所以具有緩解不育癥的功效，是得益于其體內(nèi)的南瓜子。因?yàn)槟瞎献又袖\的含量是極高的，而鋅這種元素是具有滋補(bǔ)腎臟的作用的，進(jìn)而就可以提高男性的生育能力。

2、西醫(yī)角度

由于南瓜子中鋅的含量是極其豐富的，而鋅這種元素對(duì)男性的前列腺是有好處的，它可以增加前列腺對(duì)精液成分的分泌量，進(jìn)而就可以起到緩解男性不孕癥的作用。并且有很多治療不育癥的西藥，其成分之中也是含有大量的鋅元素的。

不育的男性在飲食上需要注意什么？

1、不要偏食

有很多的男性都有偏食的習(xí)慣，如喜歡肉類食物；不喜歡吃奶制品；不喜歡吃蔬菜等等。而他們的這種單調(diào)的飲食結(jié)構(gòu)會(huì)打破其體內(nèi)的營養(yǎng)均衡，進(jìn)而就會(huì)引發(fā)一些疾病的生成，舉個(gè)例子來解析一下，當(dāng)人體內(nèi)鋅的含量過低之時(shí)，就會(huì)影響到精子的數(shù)量，進(jìn)而就會(huì)誘使男性出現(xiàn)不育的狀況。

2、多吃牡蠣

對(duì)于患有不育癥疾病的男性來說，他們可以多吃一些牡蠣，因?yàn)槟迪牪坏珪?huì)增強(qiáng)男性的性欲，它還含有豐富的鋅元素，所以就非常適合不育的男性去做滋補(bǔ)。

3、少喝酒

過度飲酒酒對(duì)男性身體的傷害是很大的，而對(duì)于那些因飲酒而得了酒精肝的男性來說，他們還可能會(huì)出現(xiàn)不育的狀況。因此，對(duì)于患有不育癥的男性來說，他們?nèi)绻胍M快的康復(fù)，那么首先就應(yīng)該去戒酒。此外，對(duì)于那些不良的飲品也要做到不喝，如咖啡、碳酸飲料等。

總而言之，對(duì)于患有不育癥的男性來說，多吃南瓜確實(shí)是可以起到緩解病癥的效果的，但是吃南瓜之時(shí)必須要將南瓜子一起食用，否則是達(dá)不到其想要的目的的。此外，患有不育癥的男性還需要注意自己的飲食習(xí)慣，不要偏食或者過度飲酒。