生活中，有些夫妻被不孕不育癥困擾著而感到痛苦不堪，因?yàn)樵谐鼋】档南乱淮俏覀兯屑彝ザ枷Ｍ?。其?shí)要解決不孕不育的問(wèn)題，首先還得找出病因，有可能與男性的精子問(wèn)題有關(guān)，男性少精和無(wú)精都會(huì)導(dǎo)致不育，男性的精子數(shù)量和精子質(zhì)量都是相當(dāng)重要的，所以男性應(yīng)該保持健康的身體來(lái)提供健康的精子。

那么，什么樣的男人精子數(shù)量和精子質(zhì)量都達(dá)標(biāo)呢？

1、身體健壯的男人

如果男性朋友的外表看起來(lái)相當(dāng)健壯，而且充滿了男人味，說(shuō)明男性朋友的雄激素水平比較高，那么就能夠維持正常的性功能，可以促進(jìn)精子的形成和發(fā)育。能夠維持正常的性生活，性功能比較強(qiáng)，而且精子數(shù)量和質(zhì)量都達(dá)標(biāo)，那么這樣的男人生育能力是比較強(qiáng)的。

2、屁股翹的男人

有研究發(fā)現(xiàn)，屁股翹于性生活的持久力都有很大的關(guān)系，屁股越翹的人說(shuō)明臀部的肌肉相當(dāng)發(fā)達(dá)，盆腔肌肉相當(dāng)強(qiáng)壯，能夠支撐性功能和勃起功能，所以說(shuō)屁股翹的男人性功能是相當(dāng)不錯(cuò)的，也就代表男性朋友的生育能力比較強(qiáng)。

3、相貌平平的男人

有研究發(fā)現(xiàn)，相貌平平的男性與英俊的男性相比，相貌平平的男性的精液質(zhì)量會(huì)更好一些?？茖W(xué)家認(rèn)為，如果男性把更多的資源用到的精子生成方面，那么用到外貌特征方面的資源就會(huì)相對(duì)應(yīng)的減少，所以說(shuō)相貌平平的男性精液質(zhì)量會(huì)更好一些。

4、說(shuō)話聲音柔和平緩的男人

很多人認(rèn)為說(shuō)話聲調(diào)較低的男性朋友更具有魅力和吸引力，但是說(shuō)話柔和平緩的男性朋友的，精子質(zhì)量會(huì)更好一些，精液濃度會(huì)更高一些。有研究發(fā)現(xiàn)睪酮含量高，就會(huì)讓男性朋友的聲音變得低沉，所以說(shuō)說(shuō)話聲音平緩的男人精子質(zhì)量就會(huì)更好。

5、鼻子大的男人

是有研究發(fā)現(xiàn)，一般鼻子大的男性朋友生殖器官相對(duì)來(lái)說(shuō)也會(huì)比較健康，也就說(shuō)明彼此大的男性朋友性功能會(huì)更強(qiáng)大，所以生育能力也會(huì)更強(qiáng)。

溫馨提示

其實(shí)要想提高男性朋友的生育能力，在平時(shí)應(yīng)該保持良好的生活方式，應(yīng)該保持生活有規(guī)律，同時(shí)還要注意個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題，要勤洗澡和勤換洗內(nèi)褲，最關(guān)鍵的是應(yīng)該堅(jiān)持體育鍛煉，這樣都能夠提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，在平時(shí)還應(yīng)該多吃一些能夠起到生精作用的食物，比如貝殼類動(dòng)物和蝦皮和蛋黃，還有馬鈴薯和核桃等食物。