對于男性朋友來說，精子的活力影響著自己的生育能力，也代表著男性生殖功能的正常，如果精子的活力低，對男性來說并不是好事。甚至有些男性也是因此而出現(xiàn)不育的現(xiàn)象，所以，男性朋友如果有出現(xiàn)精子活力度低，就要了解是什么原因?qū)е碌?，才能對癥采取措施。

哪些原因?qū)е履行跃踊盍Φ停?/strong>

一、疾病

疾病是導(dǎo)致精子活力度低的主要原因，其中最主要的就是生殖系統(tǒng)疾病，生殖系統(tǒng)疾病一般是生殖器出現(xiàn)感染或者生殖器分泌有異常導(dǎo)致的。不過除了生殖系統(tǒng)疾病外，一些全身的消耗性疾病，如腫瘤等，都是會導(dǎo)致生殖系統(tǒng)出現(xiàn)損害，就會導(dǎo)致精子的活力度下降。

二、不良的生活習慣導(dǎo)致

生活中很多男性都存在著不好的生活習慣，如吸煙喝酒，而這些習慣也是會讓精子的活動力受到影響，特別是會影響精子的活動力度和質(zhì)量。而在日常生活中，男性朋友應(yīng)該保持良好的生活習慣，另外還要戒煙戒酒。而且還要保持足夠的睡眠以及有規(guī)律的飲食，這樣才能夠避免身體抵抗力下降，從而讓生殖系統(tǒng)疾病發(fā)生而影響到精子，導(dǎo)致精子的活動力度下降。

三、環(huán)境導(dǎo)致

生活中有一些男性會經(jīng)常接觸到大量的化學物質(zhì)，而這些物質(zhì)是會影響到精子的活力的。就如一些男性長期處于高溫的工作環(huán)境下，高溫會讓精子沒辦法生存，也會讓精子活動力度下降。另外，一些在充滿化學物質(zhì)的環(huán)境下工作，在平時接觸的都是化學物質(zhì)，這些都是會對男性的精子造成影響。因此，當自己如果長期處于這些環(huán)境下的時候要定期做檢查，檢查精子是否有受到影響而出現(xiàn)活動力下降的現(xiàn)象，如果有要及時采取措施。

四、缺乏微量元素

如果身體內(nèi)缺乏微量元素，如鋅元素，鋅元素是精子的主要成分之一，如果身體內(nèi)的鋅元素不夠，就會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，也會讓生殖系統(tǒng)出現(xiàn)問題，另外也會影響到精子的活動力度，會讓活動力度下降。

五、患有精索靜脈曲張

男性如果患有精索靜脈曲張也是會讓精子的數(shù)量下降的，一旦病情嚴重，精子的質(zhì)量和活動度都會有所下降，有些還會造成死精。

溫馨提示，男性朋友要注意在平時要注意自己生殖系統(tǒng)，如果有出現(xiàn)異常要及時治療。并且在平時要定期做檢查，多吃一些對精子有幫助的食物，才能夠讓精子的活動度平穩(wěn)。