精子活力的好壞直接影響了男性生育能力，如果想擁有健康可愛的寶寶必須要高質(zhì)量的精子，這樣才可以達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的效果，男性的精子活力低會有哪些癥狀。

男性精子活力差的癥狀有哪些呢？

1、精液量減少

當(dāng)男性的精液量減少時這就說明精子的存活率變低，在正常情況下男性的排精量應(yīng)該是2到5毫升，若是低于二毫升的話說明是疾病所導(dǎo)致的，這時精子的密度會增高，從而降低了其活力以及活率。

2、精液不液化

正常男性排出來的精液應(yīng)該是呈現(xiàn)的液體狀的，剛排出來的時候會是粘稠膠狀類，30分鐘之內(nèi)就會液化成液體。若是半個小時之內(nèi)還沒有液化的話就說明患上了精囊炎或者前列腺炎，精液不液化也會影響了精子的活力。

3、精液的顏色異常

若是精液的顏色灰白非常淡的話，并且精液液化后會有雜質(zhì)，那就說明精子的活力比較差，雖然正常的精液顏色也是灰白色的，但是顏色會變得更淡。

4、酸堿度的異常

在正常情況下精子活力應(yīng)該呈現(xiàn)弱堿性，ph在7.7到8.5之間。若是精子過酸或者過堿的話都會影響了精子的活動以及代謝。

精子活力差的后果有哪些？

1、會影響優(yōu)生優(yōu)育

優(yōu)生主要是指高質(zhì)量的卵子和精子結(jié)合，但是精子活力差的男性是不容易出現(xiàn)優(yōu)生的，因為精子活力差，那么受孕也會受到一定的影響。所以在備孕前男性一定要去醫(yī)院做精液的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)了精子質(zhì)量差的話，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行調(diào)理，這樣可以防止出現(xiàn)畸形兒，提高了優(yōu)生優(yōu)育。

2、會影響受孕

當(dāng)男性的精子活力低的話，就會影響到生育能力，并不是說男性不可以生育，但是如果嚴(yán)重出現(xiàn)了精子活力低的話，那么就不能讓女性順利的懷孕。

溫馨提示

男性朋友平時要戒除不良的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，多為身體補充精氨酸和鋅的食物比如泥鰍、牡蠣、蛋黃等，這些食物都可以提高精子的質(zhì)量，另外也不能穿一些緊身的褲子，減少洗桑拿的時間，注意睪丸的溫度。盡量不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，不能讓身體過度的勞累，注意勞逸結(jié)合，規(guī)律的起居生活，遠(yuǎn)離辛辣食物。