有一些新婚夫婦對(duì)于性生活充滿了好奇和新鮮感，幾乎每天都會(huì)有一次性生活，但是性生活過度的話會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害，不僅僅會(huì)讓精神變得萎靡，而且也會(huì)導(dǎo)致射精無力，所以生活中要保持適度性生活。

性生活過度會(huì)導(dǎo)致射精無力？

性生活過度的話就會(huì)加重支配射精有關(guān)的中樞神經(jīng)，不能夠更好的發(fā)布射精的命令，從而出現(xiàn)了射精無力的現(xiàn)象。如果性生活的質(zhì)量不高、男性性冷淡或者某種心理因素等都會(huì)讓大腦影響到了性生活的環(huán)節(jié)，導(dǎo)致射精無力。除此之外如果男性患上了前列腺增生、尿道受到了損傷、患有前列腺炎等也會(huì)減弱射精能力。

射精無力怎么辦呢？

1、中斷朋友鍛煉的方法

男性的尿道和射精通道是一樣的，在排尿時(shí)所用的肌肉和射精時(shí)所用的肌肉是相同的，比如男性尿道外括約肌的松弛和收縮、會(huì)陰部的收縮等，所以可以通過中斷排尿的方法，主要是指男性在排尿的時(shí)候通過控制尿液的方式來鍛煉這些肌肉，可以改善射精無力。

2、使用中藥來進(jìn)行調(diào)理

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用中藥調(diào)理，主要是調(diào)理男性的性功能和性器官，但是并不是所有的人都適合于使用中藥。

3、科學(xué)的性生活

一定要調(diào)節(jié)好性生活的頻度，不能過于頻繁，要讓性器官適度的學(xué)會(huì)休息，這樣才可以改善射精無力的情況，在性生活的時(shí)候也要提高其質(zhì)量，掌握必要的技巧，在臨近射精的時(shí)候要加快陰莖抽插的速度和頻率，這樣才可以提高性生活的質(zhì)量，從而保證了射精的力度。

溫馨提示

患者在性生活的時(shí)候一定要注意精神的集中，千萬不能一心二用，在過性生活時(shí)，不能有太多的心理壓力，學(xué)會(huì)放松，避免身體過度的勞累，要注意勞逸結(jié)合，若是射精一直處于無力狀態(tài)要去正規(guī)的醫(yī)院接受治療，防止出現(xiàn)其他并發(fā)癥，飲食上要注意均衡，避免暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜和水果，戒掉煙酒，每天要抽出半小時(shí)時(shí)間來鍛煉身體，減少久坐的時(shí)間，千萬不能憋尿，多喝水，保持適度的性生活，減少手淫的次數(shù)，避免不潔凈的性生活。