大家都知道狗肉有壯陽的作用，中醫(yī)上認(rèn)為，狗肉性熱，一般暑熱天不食，患外感、發(fā)熱、咳嗽之癥亦應(yīng)忌食；另外應(yīng)該注意陰虛內(nèi)熱及熱性病患者忌食。趁著還沒進(jìn)入炎熱的夏天，咱們趕緊來看看怎么吃狗肉才能壯陽吧！下面推薦兩款狗肉菜肴。

1、 狗肉湯

需要的材料有：狗肉1斤左右，姜大約需要50g左右，菟絲子約5克再加上清水大約1200克，桂皮、鹽、雞精糖和胡椒粉適量。

做法：把狗肉焯好水備用，菟絲子洗干凈，姜洗凈切片備用。取鍋上火，放入所有材料，大火燒開再轉(zhuǎn)小火燉煮約45分鐘，待肉變軟爛即可。

2、 紅燒狗肉

需要的材料有：2斤狗肉，干的紅辣椒少許，生姜、大蒜分別15克和25克，植物油，料酒以及醬油各適量，再取芝麻面約10克，味精少許，食用鹽適量。

做法：

1、將狗肉放入清水中浸泡一整天。

2、 將所有調(diào)料洗凈切好備用。

3、 把狗肉從清水中取出，然后洗干凈控干水分，切成約3CM左右的方塊，放進(jìn)鍋里。加入清水，以沒過狗肉為宜，然后把水燒開，撈出之后用清水反復(fù)的沖洗2.3遍后控干水分。

4、 取干凈的鍋加入油燒熱，加入狗肉，用大火煸炒4分鐘，加入料酒和醬油，待水干了之后，放入調(diào)料和清水，把肉燉爛，加入鹽、蒜末味精，燒開后撒上芝麻面即可。

男人吃什么可以壯陽？

1、 核酸食物

有研究發(fā)現(xiàn)，如果人體內(nèi)核酸充足的話，可以增加身體的各項機(jī)能，可以間接的提升新歌能力哦。也可以有效的延緩性衰老，什么食物中含有的核酸較多呢？豆類或者豆制品含量最高，海產(chǎn)品中也含有大量的核酸。肉類中又以各類動物肝臟以及瘦肉的含量較高，蔬菜的話以綠色的蔬菜含量最多。

2、 多食用含有松果體素的食物

松果體素又叫做褪黑色素，有測試發(fā)現(xiàn)，如果在睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素，就可以有效的幫助恢復(fù)性功能。褪黑素是怎么來的呢？由色氨酸轉(zhuǎn)換而來的，牛奶中含有大量能夠促進(jìn)褪黑素形成的成分，葵花籽、肉松、雞蛋等也都富含色氨酸。