對(duì)于男性來說，早起出現(xiàn)晨勃是再正常不過的事情了。盡管很多時(shí)候會(huì)讓人很尷尬，上廁所也會(huì)有點(diǎn)困難，但是晨勃其實(shí)是開始美好的一天的最佳象征。今天我們就一起來了解下晨勃的那些事！

男人為何會(huì)出現(xiàn)晨勃？

男性出現(xiàn)晨勃是受到神經(jīng)系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)兩個(gè)系統(tǒng)之間出現(xiàn)復(fù)雜影響而出現(xiàn)的，主要是對(duì)于男性的生殖器血管產(chǎn)生作用。當(dāng)男性被激起性欲之后，大腦的神經(jīng)中樞就會(huì)產(chǎn)生信息，而后發(fā)送化學(xué)信息給負(fù)責(zé)控制生殖器血管的神經(jīng)，促使血液去進(jìn)入男性的生殖器。這個(gè)時(shí)候血液就被困在男性的生殖器中，就要會(huì)出現(xiàn)勃起的現(xiàn)象了，有多種激素可以刺激到大腦的反應(yīng)，比如睪丸素。

即使大腦沒有參與這項(xiàng)活動(dòng)，同樣的機(jī)制下也可能會(huì)發(fā)生。比如脊髓中初選不受控制的反射作用，這就可以很好的解釋為何有些人脊髓受損卻可以勃起，但是卻沒有性欲。

男人睡著時(shí)也會(huì)勃起？

晨勃通常發(fā)生在男性快速眼動(dòng)的睡眠狀態(tài)下，這種狀態(tài)下的睡眠證明是在夢(mèng)中。當(dāng)我們大腦的特定區(qū)域被激活的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)這種晨勃的現(xiàn)象。這其中就包括大腦中負(fù)責(zé)刺激副交感神經(jīng)以及制造血清素的緩沖區(qū)等等。

正常的睡眠是由幾個(gè)快速眼動(dòng)和非快速眼動(dòng)的周期所組成的，在快速眼動(dòng)的睡眠階段里，占主導(dǎo)地位的系統(tǒng)會(huì)隨之發(fā)生改變。我們從交感神經(jīng)刺激轉(zhuǎn)換為副交感神經(jīng)刺激。在睡眠的其他周期階段時(shí)，暫時(shí)還未發(fā)現(xiàn)這種情況。這種平衡轉(zhuǎn)變驅(qū)動(dòng)，就會(huì)促使男性出現(xiàn)勃起，這種現(xiàn)象是自發(fā)的，所以不需要人從睡夢(mèng)中醒來。

同時(shí)，有些男性可能在非快速眼動(dòng)睡眠階段也存在晨勃現(xiàn)象，特別是老年男性身上，目前還不清楚原因。但是男性醒來后出現(xiàn)晨勃可能與我們經(jīng)常在快速眼動(dòng)睡眠階段醒來有關(guān)。睪丸素早晨時(shí)處于最高水平，它被證明可以提高晨勃頻率。但有意思的是，睪丸素對(duì)視覺性刺激或幻想誘導(dǎo)勃起的作用不大，這些主要有大腦中分泌多巴胺的“獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)”驅(qū)動(dòng)的。

由于每晚都由幾個(gè)睡眠周期組成，男性通常最多時(shí)可能有5次勃起，時(shí)間總共可持續(xù)20到30分鐘。但這要取決于睡眠質(zhì)量，因此并非每天都會(huì)如此。晨勃的數(shù)量和質(zhì)量會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)逐漸減少，但即使“退休年齡”之后，晨勃也經(jīng)常出現(xiàn)，這預(yù)示著老年人的性健康。

晨勃消失的原因

1、睡眠因素

男人有沒有晨勃跟睡眠質(zhì)量也是離不開關(guān)系的，現(xiàn)在男性的壓力越來越大，很多男性因?yàn)閴毫艽蠖鴮?dǎo)致睡眠嚴(yán)重的不足。這樣是非常容易影響到晨勃的，因?yàn)樗叩馁|(zhì)量會(huì)直接影響到荷爾蒙的分泌情況，因?yàn)闀?huì)對(duì)于晨勃造成一定的影響。

2、年齡因素的影響

男性會(huì)隨著年紀(jì)的增加，晨勃的時(shí)間和性能力也會(huì)隨之減弱。簡(jiǎn)單來說呢，就是男性在性成熟了之后，出現(xiàn)晨勃的頻率是會(huì)越來越高的，但是隨著年紀(jì)逐漸的越來越大，晨勃的次數(shù)也會(huì)隨之減少。因?yàn)槟挲g的增加，會(huì)導(dǎo)致身體的各個(gè)機(jī)能開始逐漸減弱。

3、疾病因素

男性沒有晨勃的話，建議可以去醫(yī)院檢查下是否患上了其他的疾病。比如患有結(jié)核病、性病或者糖尿病等，都可能會(huì)導(dǎo)致男性沒有晨勃。所以男性必須要對(duì)自己的身體很了解，才好去對(duì)癥下藥。

4、不良生活因素

不良的生活習(xí)慣也會(huì)引起男性沒有晨勃，比如抽煙酗酒，或者是經(jīng)常熬夜。都可能會(huì)引起男性沒有晨勃。

5、心血管因素

男性如果長(zhǎng)期沒有晨勃的話，就需要關(guān)注下自己是否存在心血管疾病了。有些沒有晨勃的男性是由于自身的血液粘稠度過高。