生活中很多男性朋友對于陽痿這種疾病的發(fā)生都是比較困惑的，這種疾病的發(fā)生不僅會影響到正常的生育，也會影響到大家的正常夫妻生活，很多的男性朋友都想在生活上做好預(yù)防工作，那么預(yù)防陽痿有哪些預(yù)防措施？

陽痿的病因到底是什么？

1、有些是由于器質(zhì)性和心理性一起引起的，這種就是情況比較嚴(yán)重了。心理和生理都有問題。

2、身體疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的陽痿，這種在醫(yī)學(xué)上是成為器質(zhì)性陽痿。比如說曾經(jīng)受過外傷或者是做過前列腺的手術(shù)。

3、去醫(yī)院檢查功能是正常的，但是卻沒有辦法進(jìn)行正常的方式。這種多是由于心理原因所引起的，也被稱為功能性陽痿。

日常有很多習(xí)慣會導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽痿，比如喝酒、久坐以及抽煙都有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)。心理上也有可能會引起，失戀、長時間心情抑郁等都是有可能導(dǎo)致出現(xiàn)陽痿的。

在生活中有哪些方法可以預(yù)防陽痿？

1、放松心態(tài)

大多數(shù)的陽痿都是由于精神上的原因而引起的，所以治療就要對癥下藥了?；颊叩募覍僭谶@中間也起著很重要的作用，要對于患者的病情嚴(yán)格的保密，有針對性的來進(jìn)行治療，讓患者最大程度沒有后顧之憂，讓他擁有戰(zhàn)勝病魔的決心。

2、正確對待陽痿

要檢查好陽痿是否引起其他的性功能障礙，如果引起了前列腺炎、睪丸炎等疾病的話，要在治療陽痿的同時，慎重選用會影響性功能的藥物。

3、夫妻相互溝通

在男性患上了陽痿之后，妻子更要給予絕對的理解和信任，互相要及時的交流感情，不要冷嘲熱諷，會讓你的另一半對自己更沒有信心的。

4、樹立良好習(xí)慣

在平常一定要培養(yǎng)正確的房事習(xí)慣，手淫不要過于的頻繁，當(dāng)然了，房事也是。

5、戒除煙酒

在生活中養(yǎng)成好習(xí)慣是非常重要的，煙酒都會在一定程度上影響到男性的生殖健康，長期抽煙酗酒的話，對于男性的性功能會造成非常大的影響。

6、飲食護(hù)理

在我們的餐桌上有很多常見的可以壯陽的食物，比如韭菜、洋蔥、羊肉等。這些食物對于陽痿患者來說都是非常好的助療食物。