現(xiàn)在男性的生活壓力比較大，再加上平時一日三餐不規(guī)律，沒有養(yǎng)成良好的生活習慣，對身體會造成嚴重的傷害，尤其是患上了男性不育，給他們的終生都帶來嚴重的打擊，那就跟著小編來了解一下導致男性不育的罪魁禍首有哪些。

導致男性不育的因素有哪些？

1、長期坐著

有一部分男性上班是經(jīng)常性的作者，長期久坐就會導致男性的下半身血液循環(huán)不通暢，慢慢的就會產(chǎn)生尿路疾病，從而刺激到生殖器官，導致生殖器官患上疾病，最后引發(fā)男性不育。

2、總是穿三角內(nèi)褲

男性經(jīng)常穿三角內(nèi)褲的話容易導致男性不育，主要是因為三角內(nèi)褲過緊，會緊緊的把睪丸束縛住，陰囊溫度調(diào)節(jié)的功能也會受到阻礙，從而引起陰囊溫度過高，抑制了精子的生長和發(fā)育，從而讓精神受到了傷害，導致男性不育。

3、身體過于肥胖

現(xiàn)在人們的生活水平質(zhì)量都提高了，再加上平時缺少運動，就會導致身體慢慢的肥胖，身體肥胖的人生殖器官附近的脂肪也會很高，高脂肪就會導致私處的溫度升高，溫度一旦升高就防止精子的生成，引發(fā)不育。

4、過度吸煙喝酒

煙酒是導致男性不育的主要原因，煙里面含有的尼古丁會殺死精子，酒里面含有的乙醇進入身體里面會降低精子的活力，嚴重的話有可能會導致精子的畸形，從而讓精子質(zhì)量下降，導致男性不育。

5、喜歡洗桑拿

適當?shù)南瓷Ｄ么_實有利于放松全身，但是，洗桑拿的時候是處于高溫的環(huán)境里面，高溫容易殺死精子，導致精子質(zhì)量降低，從而引起男性不育，所以要遠離洗桑拿。

6、挑食

過度挑食也是導致男性不育的原因之一，精子生成是需要足夠均衡的營養(yǎng)來扶持，當男性出現(xiàn)起跳時情況時，精致的營養(yǎng)也會缺乏，從而無法收藏精致，或者精子質(zhì)量變得很差，在精子和卵子結(jié)合的時候會受到阻礙，引起男性不育。

溫馨提示

男性在日常生活中一定要注意個人衛(wèi)生，減少洗桑拿的次數(shù)，要避免直接接觸電離輻射，戒掉煙酒，不亂使用藥物，控制性生活的次數(shù)，注意營養(yǎng)的均衡，適當?shù)倪M行運動，保持積極樂觀的心態(tài)，避免穿過緊的褲子。