現(xiàn)實(shí)中很多男性會出現(xiàn)黑眼圈，這時(shí)候就有人說了，你腎虛的話才會出現(xiàn)黑眼圈，這個說法可靠嗎？

男人黑眼圈是否是腎虛

男性出現(xiàn)黑眼圈的原因有很多，基本上可以說是很多慢性疾病的前兆，不僅僅是和身體的腎臟有關(guān)系的。跟脾肝肺其他一些器官也有一定的關(guān)系，另外要是出現(xiàn)睡眠不足或者是失眠的情況，也會出現(xiàn)黑眼圈的。所以說，男性黑眼圈不全是腎虛的鍋。

黑眼圈的原因

1、睡眠不足

睡眠不足是導(dǎo)致出現(xiàn)黑眼圈的一個最主要的原因，正常來說睡眠時(shí)間夠的話是不會出現(xiàn)黑眼圈的。如果一直沒有休息夠的話，會讓我們的眼瞼一直處于緊張的狀態(tài)，就會導(dǎo)致血流量的時(shí)間增多，循環(huán)的速度也就隨之減慢了，最后就會形成黑眼圈了。

2、肌肉皮膚松弛

隨著年齡的慢慢增長，我們眼睛旁邊的肌肉里所含有的膠原蛋白也會隨著時(shí)間的流逝而慢慢的流失，這樣就會使得皮膚沒有了彈性，也會很容易就出現(xiàn)黑眼圈的。

3、黑色素代謝異常

對于現(xiàn)在的人來說，熬夜是非常家常便飯的事情。熬夜的話會阻礙到我們身體褪黑素的形成，這樣的話就會讓黑色素停留在我們的體內(nèi)。黑眼圈就是這么來的了。

4、壓力過大

一旦我們的壓力變得很大的時(shí)候，我們的心情基本都是會不開心的。而壓力過大可不僅僅會影響到我們的心情哦，還會堵塞住我們的皮下血管，最好就導(dǎo)致了黑眼圈。

去除男人黑眼圈的妙招

一、按摩

給眼部做按摩也是不錯的去除黑眼圈方法，按摩可以促進(jìn)眼部血液的循環(huán)。最好選在起床后按摩，眼睛在一整晚的充分的休息之后，按摩效果會加倍。起床后用雙手做順時(shí)針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，大概5分鐘就可以。

二、酸奶去黑眼圈

酸奶是不過不錯的美容小妙招，可以先將干凈的紗布放進(jìn)酸奶里完全浸濕，然后敷在眼部周圍，大約10分鐘時(shí)間即可。此法可以幫淡化和抑制黑眼圈的產(chǎn)。另外還是一個不錯的去除眼袋方法哦。

三、熱毛巾熱敷法

絕大多數(shù)的黑眼圈都是由于睡眠不足而引起的，想要解決這個問題的話建議可以在保證睡眠充足的前提下。在睡醒之后用溫毛巾熱敷眼睛，然后在使用涼的毛巾敷，這樣冷熱交替進(jìn)行，大約進(jìn)行十分鐘左右，你就會發(fā)現(xiàn)黑眼圈淡化了至少一半。