家庭醫(yī)生在線：哪些不良習慣會增加男性不孕不育的風險？

安庚：增加男性不孕不育風險（的因素）是非常多的，主要涉及到我們生活上有些不良生活習慣。最常見的是長期吸煙，大量吸煙或者被動吸煙，都有大量尼古丁進入血液造成一氧化氮（超標）和循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)問題。其實很多都是因為引起了心血管功能障礙，造成男性生殖功能的損傷，影響精子嚴重畸形以及男性勃起功能，和性生活質(zhì)量都會大大下降。

另外一個原因就是長期酗酒，我們都知道長期的酗酒也會對身體造成一個身體素質(zhì)的損傷。另外會造成男性生殖功能的下降，影響精子，造成精子DNA碎片率增加，以及精子畸形率的增加。長期酗酒的病人容易讓女方出現(xiàn)流產(chǎn)，胚胎停育的風險會大大增加。

其他還有跟職業(yè)相關(guān)的，例如從事高溫風險的工作。首先司機長期開車，每天都在駕駛室，睪丸的溫度影響了精子發(fā)生的過程。另外就是接觸高溫環(huán)境，例如經(jīng)常泡溫泉、蒸桑拿，有的人非常喜歡，每天工作之后在浴缸里面泡一泡，一泡就是半個小時或者在浴缸睡著了。長期以往對男性睪丸的生精環(huán)境有損傷。為什么呢？因為男人的睪丸喜歡低溫，精子產(chǎn)生的最佳溫度比身體要低1℃，也就是35℃左右，因此所有高溫環(huán)境都會損傷精子產(chǎn)生的環(huán)境，引起男性生殖功能下降，造成精子減少或者畸形率的增加。

還有很多IT職業(yè)，在男科門診經(jīng)常會見到做IT職業(yè)的人，經(jīng)常熬夜，還有軟件設(shè)計等等，每天熬夜到1-2點，幾乎不參加任何的體育活動，這些不良的生活習慣都會大大損傷男性的生殖健康，造成男性不育癥的發(fā)生以及精子質(zhì)量的下降等等。