一般來(lái)說(shuō)大家都很相信以形補(bǔ)形的說(shuō)法，例如說(shuō)，吃豬腰可以補(bǔ)腎，吃豬腦可以補(bǔ)腦，吃牛鞭可以“壯陽(yáng)”。這些說(shuō)法是否都有依據(jù)呢?又或者只是大家的心理作用而已呢?醫(yī)學(xué)專(zhuān)家說(shuō)，以形補(bǔ)形有一定的證據(jù)，中醫(yī)說(shuō)血肉有形之品都是可以用來(lái)補(bǔ)充人體相應(yīng)的器官的損害。用豬的甲狀腺或許可以治療人類(lèi)的甲狀腺腫大的問(wèn)題，采用動(dòng)物的睪丸可以治愈男性的性功能不足，都是很有道理的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)正在用甲狀腺素片治療男人的甲狀腺病。

　　“以形補(bǔ)形”是中醫(yī)通過(guò)長(zhǎng)期觀察才能得出的一個(gè)說(shuō)法，有一定的醫(yī)學(xué)根據(jù)，只要在選擇補(bǔ)品時(shí)考慮自己的體質(zhì)和醫(yī)生的建議，對(duì)癥食療是可以收到積極療效的。

　　生活中以形補(bǔ)形的食物有哪些呢?

　　一、牛鞭

　　促進(jìn)性功能、精子生成和幫助。固精益氣，提高精液質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。適用于陽(yáng)痿、腰痛、尿頻、腎陽(yáng)虛五臟腑不足。適用于男性性功能障礙、陽(yáng)痿、遺精。

　　二、豬腰

　　豬腰也就是腎臟，以臟補(bǔ)臟，壯腰腎。研究還發(fā)現(xiàn)，豬的腎臟富含磷，這是一種有益于腎臟的元素，此外，它還能滋養(yǎng)男性前列腺，防止體內(nèi)結(jié)石的發(fā)生。吃豬腰子治療膀胱癌，對(duì)前列腺疾病有很好的防治作用。豬腎對(duì)四肢無(wú)力、氣短、氣虛有一定療效。

　　三、雞子

　　也就是公雞的睪丸，它的功能有補(bǔ)腎益精，強(qiáng)壯身體，民俗酒用于烹飪，為了治療男性陽(yáng)痿、少精癥。

　　四、豬血鴨血

　　血液是維持人體基本生理活動(dòng)最重要的物質(zhì)之一。人們經(jīng)常使用各種動(dòng)物血液來(lái)治療貧血或血虛，這是值得提倡的飲食方法。鐵是人體必需的微量元素，主要集中在血紅蛋白中。動(dòng)物血液中含有豐富的鐵，很容易被人體血紅素鐵吸收。與牛、羊、生鐵相比，豬血鴨血每100克鐵中的血液為44.9毫克，是缺鐵性貧血患者的好食品。

　　專(zhuān)家提供六種食物，可以作為男性滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的參考。

　　牡蠣：

　　它含有豐富的微量鋅，是一般食品的12倍。法國(guó)人認(rèn)為它是一種天然*，把它放在紅酒里，然后吞下，是比較壯陽(yáng)的的食物之一。

　　韭菜：

　　韭菜因溫補(bǔ)肝腎效果突出，適用于陽(yáng)痿、遺精、多尿等疾病。

　　枸杞子：

　　枸杞又叫枸杞。中藥枸杞子味甘、有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能保健藥，有興奮性神經(jīng)作用。

　　南瓜籽：

　　鋅是雄性生殖必需的微量元素，廣泛存在于睪丸、前列腺等男性生殖器官中。鋅的缺乏會(huì)導(dǎo)致男性少精癥、弱精癥，和男性不育的能力下降密切相關(guān)。一克南瓜籽的鋅含量超過(guò)一公斤干牛肉的鋅含量。南瓜籽不僅含有豐富的鋅，而且含有一種南瓜脂肪酸。南瓜脂肪酸是一種特殊的不飽和脂肪酸。它是男性產(chǎn)生雄激素和前列腺功能的必要元素，有助于提高男性的生育能力。