生活方式與人的身心健康密切相關(guān)。許多不良習慣可能是導致疾病的原因，甚至導致疾病的發(fā)生。前列腺炎的許多原因與不良習慣有關(guān)。性生活是夫妻生活的重要組成部分。正常和諧和諧的性生活是男女的自然需求。然而，過多的性生活對身心有許多不良影響。除了身體和精神因素外，還容易引起或加重慢性前列腺炎。

　　性生活對慢性前列腺炎的影響

　　由于過多的性生活會導致前列腺的主動或被動充血，前列腺組織的功能收縮，腺體組織的反復損傷和炎癥的原因，前列腺液中鋅的含量減少，因為前列腺液大量排出。鋅通常被認為是前列腺液中的一種抗菌活性。鋅含量的降低可降低前列腺的局部防御能力，導致慢性前列腺炎的發(fā)生。由于中青年人性活動頻繁，也是中青年容易患此病的原因之一。因此，為了避免前列腺炎的發(fā)生，應重視性生活，但其頻率應根據(jù)每個人的具體情況來確定。

　　前列腺炎的不良嗜好：

　　1、久坐不動

　　從生理學的角度看，坐姿可以減緩血液循環(huán)，尤其是在會陰，這會導致會陰和前列腺的慢性充血和充血。但是坐在一般時間對身體沒有任何影響。如果長時間坐著，由于工作時間長等原因，會對前列腺有一定的影響。這是因為會陰和前列腺充血，導致局部代謝產(chǎn)物積聚，前列腺管阻塞，腺體液分泌不良，導致慢性前列腺炎的發(fā)生。有學者發(fā)現(xiàn)，在慢性前列腺炎患者中，汽車駕駛員占很大比例，且不易治愈，可以解釋這一問題。因此，從事這項工作的人應該意識到這一現(xiàn)象，不要長時間坐在工作中，偶爾休息一下，可以改善前列腺局部充血，減少或避免前列腺炎的發(fā)生。

　　2、騎自行車

　　騎馬和長時間坐很相似。它會引起會陰部和前列腺充血，引起血液循環(huán)紊亂，從而引起前列腺炎。騎車更直接壓迫會陰前列腺部更直接，尤其是長時間騎行，可以出現(xiàn)在陰部麻木不適，疼痛，排尿時尿道疼痛、排尿困難、腰痛等癥狀，這也是中國對慢性前列腺炎發(fā)病率高的主要因素之一。因此，我們應該在生活和工作中考慮這個問題，特別是那些已經(jīng)患有慢性前列腺炎的人。連續(xù)騎自行車的時間應該在30分鐘之內(nèi)。如果路很長，應該適當休息一下。并且可以適當調(diào)節(jié)座椅的角度，前部不要太高，也可以加上海墊，使座椅柔軟舒適，這樣可以減少前列腺充血，避免慢性前列腺炎或加重也有幫助。

　　3、喝酒

　　酒精能加速血液循環(huán)，擴張血管，尤其是擴張內(nèi)臟血管。當患上前列腺炎，特別是急性前列腺炎時，一定要嚴格禁止酒精，以免炎癥擴散，引起其他連鎖反應。對于慢性前列腺炎和前列腺肥大患者來說，大量飲酒是非常有害的。大量的酒精會破壞人體的防御功能，如人體維生素缺乏、呼吸道防御功能下降、肝腎損傷、貧血等，以及細小細菌、病毒等微生物的入侵。感染和復發(fā)，大大增加了機會，所以慢性前列腺疾病患者應小心飲酒。

　　4、吸煙

　　煙草是茄科植物，也是一種最生物堿的植物。吸煙中含有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、氬氣、氫氣、一氧化碳等，它能降低人體的生理功能，識別、消除和消除抗原。長期吸煙的人對有害微生物有免疫力，因此前列腺病的復發(fā)是極其容易。